Als u last heeft van vergrote poriën en overmatig vette huid, overweeg dan het kappen van de hoeveelheid alcohol je drinkt. Onderzoek door dermatologen blijkt dat alcoholconsumptie van meer dan ongeveer een drankje per dag in verband gebracht met verhoogde olieproductie en grotere poriën. Overmatig alcoholgebruik heeft ook andere gevolgen voor de gezondheid als goed, dus het is beter om veilig te zijn en beperk je alcoholgebruik.
De planning van uw dieet op voorhand zal een lange weg om ervoor te zorgen dat je niet te geven in cravings gaan. Probeer de voedingsmiddelen die je huid irriteren te beperken, zoals je kunt opzetten maaltijden van tevoren, zodat u niet genieten. Planning en organisatie structuur voor uw huidverzorging dieet te ontwikkelen.
Met al de informatie die je net hebt geleerd, moet u hebben gerealiseerd meer manieren om te helpen bij het verbeteren van uw huidverzorging. Uw huid is een essentieel onderdeel van je lichaam, dus wilt u ervoor zorgen dat het in zijn beste vorm.
Dit zijn maar enkele van de tips die u kunt leren, dus zorg ervoor dat je verder om uw kennis uit te breiden.