Begrijpen hoe jong kijken Skin

Als het niet mogelijk is om een ​​rechte 8 uur slaap te krijgen, te compenseren door het nemen van korte dutjes overdag.

6. Vermijd stress. Een van de belangrijkste redenen voor de huid die oude droge ziet is een onvermogen om te gaan met stress. Stress kan leiden tot slapeloze nachten die de kwaliteit van de huid kan beïnvloeden. Je kan stress regelmatig beheren door het hebben van een positieve houding, leren hoe om te ontspannen en het vinden van vreugde zelfs in de eenvoudige dingen in het leven.

7. Reinig je gezicht en huid moisturizers passen Curaçaose voordat je slaapt.

Kies huidverzorgingsproducten die rijk is aan natuurlijke producten zoals shea boter, kokos virgin olie en groene thee zijn. Deze producten worden aanbevolen voor hun huid-verrijkende en anti-oxidant eigenschappen.

Voortijdige veroudering kan worden voorkomen door goede huidverzorging, de juiste voeding, voldoende slaap, en het gebruik van collageen stimuleren huid producten. Vraag uw dermatoloog voor andere aanbevelingen om uw huid er jong en levendig.