Make-up in staat zijn om de poriën verstoppen. Als je make-up te dragen neem een niet-comedogeen versies. Heeft make-up niet dragen wanneer u uit te werken of wanneer je gaat om buiten te zijn in het zonlicht voor langere tijdsgewricht verschillen.4. Voorkomen dat te veel angst.
Makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Spanning heeft een effect op onze hormonen en in staat zijn trekker breakouts. Als je klaar te zijn omgaan met stress, als je een groot project coming up bent, neem de vitamine B-complex en nog wat zon of vitamine D.
Vitamine B helpt uw lichaam te beheren angst bovendien het helpt je huid te beschermen. Vitamine D, die ons lichaam ontstaat wanneer we ongeveer 20 minuten zonlicht per dag, helpt bevorderen van een gezonde skin.5. Probeer uw huid niet aan te raken.
Dit gaat verder niet knijpen of plukken op uw acne. De vingers zijn vol bacteriën. Als u gevoelig bent voor acne veel van zou kunnen zijn van het eenvoudig overbrengen van het micro-organisme op je handen op je gezicht. Over het geheel genomen, zorg goed voor jezelf.
Zorg voor voldoende slaap, uit te werken, frisse lucht en een goede gezonde voeding. Goede algemene gezondheid helpt je huid gezond te blijven en acne vrij. Het helpt je lichaam omgaan met obstakels, zoals angst bovendien hormonen, zonder last te hebben van een breakout.
Acne Solution