*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> style >> skin care

Vitaminen belangrijk om de schoonheid van de huid. Of Beauty. Zorg. Protection

U moet worden gewezen op de aanwezigheid van vitaminen in vele cosmetische producten, en huidverzorging

Maar geen vitaminen moeten worden gegeten en die op het eerste gezicht moet worden geplaatst

Vitamine.?: Een

Oral: het bedrag van de mensen die met meer dan genoeg in hun dieet, zodat de supplementen nodig is, toegang tot meer dan 5.000 eenheden per dag kunt u het risico van heupfractuur zetten Topical. Studies hebben aangetoond dat het nuttig is om acne te verwijderen en de verschijning van fijne lijntjes en poriën

sluiting.

De ontwikkeling van vitamine A op de huid effectiever dan het eten

Vitamin: B

Oral: Wat heeft geen last van een gebrek aan vitamine B, verschijnt niet op de huid aanzienlijk verbeterd

Topisch:. Onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van panthenol (b 5) Neassenmaid

(3), toegevoegd aan crèmes gezicht, waardoor hydrateren van de huid en het niveau van chromatische één handhaven

Conclusie. versleten. De ontwikkeling van vitamine B op de huid is effectiever dan het eten

Vitamin.

C

Oral: nemen van vitamine C voorkomt het effect van blootstelling aan de zon door vermindering van schade door vrije radicalen, wat kan leiden rimpels en kanker

Topicaal. kan de zon schade en bevordert de productie van collageen in de vorm van een stabiele effectieve; Kijk voor "L - ascorbinezuur," palmitaat Oscurbe "of" magnesiumfosfaat Askorbel "op de doos

Conclusie:. Nemen en toepassen op de huid

Vitamine E

.

Door de mond:..

Het nemen van 400 eenheden per dag ofvitamin E dagelijks rimpels te verminderen en verbeteren van de huid textuur Zoek het woord "natuurlijk" of "D-alfa-tocoferol" op de doos

Topisch: voorbereidende studies suggereren dat het gebruik van vitamine E verminderen chronische beschadiging van de huid

.

Conclusie: neem nu, zet het later


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.