Oxidatie is een normale chemische reactie in het lichaam. Oxidatie treedt op wanneer een stof combineert met zuurstof en omdat ons lichaam hebben zuurstof nodig om in leven te blijven dit type reactie regelmatig voorkomt. Hoewel een deel van onze normale stofwisseling oxidatie vrije radicalen kunnen creëren. Een vrije radicaal is een atoom of groep van atomen (moleculen) die ontbreekt een elektron. Vrije radicalen kan schadelijk zijn niet alleen de huid en het verouderingsproces, maar kan ziekten en aandoeningen, die kunnen leiden tot de dood leiden.
Vrije radicalen beschadigen cellen door het stelen elektronen van gezonde atomen. Dit kan het celmembraan en de cel-DNA waardoor de cel abnormaal functioneren, wat kan leiden mutaties beschadigen. In huidcellen, vrije radicalen te vernietigen elastine en collageen dat de huid stevig en de toon te houden. Dit versnelt het verouderingsproces veroorzaakt rimpels, slappe en hangende huid.
Hoewel, het is een deel van ons lichaam de natuurlijke metabolische scheikunde, natuur creëerde een stof die kan tegen vrije radicalen.
Antioxidanten zijn reductiemiddelen die vrije radicalen te verwijderen en oxidatieve reacties te remmen. Daarom zijn krachtige antioxidanten stoffen die het risico te verminderen om verschillende ziekten, terwijl het houden van onze huid gezond en jeugdig. Antioxidanten kunnen vrije radicalen te neutraliseren, omdat zij zelf geoxideerd, daarom kunnen ze vrije radicalen geven een elektron, zodat ze niet beschadigen alle cellen in het lichaam.
Het lichaam kan antioxidanten minimaal produceren, wat waarom vrije radicalen normaal worden gewist uit het lichaam.
Echter, de verhoogde blootstelling aan externe toxine, een slecht dieet en experimentele en medicijnen, hebben we ook gezien een toename van de hoeveelheid vrije radicalen in het lichaam. Dit kan ook worden gezien door het aantal ziekten en aandoeningen die in de hedendaagse maatschappij.
Antioxidanten worden hoofdzakelijk verkregen via onze voeding. De meeste antioxidanten komen in de vorm van vitaminen en kan worden ingenomen door middel van groenten en fruit. Groenten en fruit zijn essentieel anti-oxidanten die het lichaam kunnen ontdoen van vrije radicalen.
Dus de noodzaak om meerdere porties fruit en groenten per dag te consumeren. Dit is naast het feit dat ze gezonder voor de body en gemakkelijker voor het lichaam af te breken en als brandstof en energie. Hoewel de vrije radicalen theorie is al m