Met de zomer net om de hoek, het is nooit te laat om te beginnen na te denken over het beschermen van uw huid, maakt niet uit hoe oud je bent. Een paar basisregels kunnen u en uw gezin te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Het is ook een goed idee om te beginnen met het beschermen van uw kinderen op jonge leeftijd; als ze nu leren, zullen ze blijven beschermen hun huid gedurende hun leven.
De uren tussen 10:00 -4 pm wanneer de zon de sterkste stralen.
Zelfs op bewolkte of mistige dagen zijn gevaarlijk. Zorg ervoor dat u uzelf en uw kinderen te beschermen. Er is ook meer risico bij het zwembad of op het strand, omdat het water reflectie en wind.
Terwijl bleke huid is het meest waarschijnlijk om te verbranden, donkere huid kan verbranden als ze blijven in de zon te lang. Gebruik bescherming ongeacht huidskleur je hebt.
Dressing in beschermende kleding is de beste manier, zelfs meer dan zonnebrandcrème, om uw huid tegen schade door de zon te beschermen.
Draag lange mouwen, lange broek, katoen is de beste als het warm is en draag altijd een hoed of pet op je hoofdhuid en het gezicht te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
Het is heel belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken. Als u zwemmen, opnieuw de zonnebrandcrème; dermatologen raden een SPF van 30 of hoger om zonnebrand te voorkomen. U kunt ook sunsticks kopen toe te passen op je gezicht, zoals onder je ogen en op je neus. Ze beter dan lotion blijven en zal niet worden uitgevoerd in uw ogen.
Ook, vergeet niet om je lippen te beschermen. Zorg ervoor dat u lippenbalsem van toepassing zijn op de bescherming van uw gevoelige lippen.
Staying niet in direct zonlicht is de beste manier om te voorkomen dat de zon branden. Gebruik een paraplu voor lange wandelingen in de zon. Als je een kleintje, kies dan een kinderwagen met een baldakijn. Je ogen moeten ook beschermen, dus kies zonnebril met UV-bescherming.
Door het volgen van een paar basisregels, kunt u pijnlijke zonnebrand en permanente beschadiging van de huid te voorkomen.
Als je een kleurtje, probeer dan met behulp van zelf leerlooiers. Ze werken goed en zijn verbeterd door de jaren heen. Enkel ben zeker om de instructies te lezen alvorens. De zomer is een tijd om plezier,