Deze omvatten alle combinaties van schoppen, ponsen, voetenwerk en het blokkeren en hebben niveaus die geschikt zijn voor mensen van elke leeftijd en ervaring zijn. Ieder heeft zijn eigen uitstraling en technieken. * Gooien StyleJudo is de meest bekende van alle disciplines van martial arts instructie die in de categorie gooien stijl vallen. Het wordt beoefend door mensen van alle leeftijden over de hele wereld. Er zijn echter ook anderen die worden herkend doordat ze beginnen beide tegenstander staan.
Het doel is om een combinatie van worpen, reizen en sloten te gebruiken samen met andere technieken om een tegenstander uit balans te plaatsen. Hapkido, Aikido en Shuai Jiao zijn andere, minder bekende vormen van het gooien stijl disciplines. * Grappling en Ground FightingThis is misschien wel een van de minst populaire stijlen van martial arts instructie voor gezinnen, vooral voor meisjes. Grieks-Romeins worstelen is de meest bekende van deze, maar de Braziliaanse Jujitsu, Shooto en Sambo zijn allemaal variaties op het thema van het worstelen gevechten.
* Wapens-BasedNow dagen, de wapens gebaseerde stijl van martial arts instructie is niet een vorm van echte gevechten en wordt uitgevoerd met replica wapens of als een culturele display. Sommige van de disciplines in deze categorie zijn onder Kali, Lado en Kendo en de verscheidenheid aan wapens ingezet is afhankelijk van het gebied van herkomst. * Low Impact of MeditativeThis vorm van martial arts instructie blijft populair met mensen van alle leeftijden en vaardigheden.
Het bevat de bekende discipline van Tai Chi en is ontworpen om te helpen bij de bestrijding van de stress van het moderne leven. Hoewel deze stijl heeft zijn wortels in de strijd het is uitgegroeid tot een reeks van ademhalingstechnieken en zachte bewegingen. Chi Gong en Ba Gua zijn twee andere vormen van martial arts instructie die behoren tot deze category.Martial kunst scholen bieden lessen voor mensen van alle leeftijden en vaardigheden.
Zij zullen u helpen om het vertrouwen