Bovendien is het belangrijk dat je communiceert met een kind. Kinderen niet graag te worden gesproken en daarom is het belangrijk ervoor te zorgen dat, wanneer je met ze te praten, communiceert u op hun niveau en niet het geven van orders. Hen te vertellen dat ze naar bed gaan op een bepaald moment, omdat je zei dat niet zal helpen hen te overtuigen dat ze moeten gaan naar bed op dat moment.
Door het verkrijgen van hun niveau en spreken hen om uit te leggen hoe laat hun bedtijd is en waarom het zo is, bijvoorbeeld omdat ze nodig hebben om vroeg voor school of praktijk wakker wordt, zal het voor hen gemakkelijker te begrijpen. Na het instellen van een voor het slapen gaan, is het belangrijk hen hoofd op te geven, en niet gewoon zeggen oke het is bedtijd nu. Geef ze een waarschuwing, zodat ze tijd voor te bereiden hebben.
Het is absoluut noodzakelijk dat het niet uitmaakt hoe moeilijk het kan zijn voor uw kind aan te passen aan het naar bed gaan op een bepaald moment, dat je niet op en laat ze gaan slapen wanneer ze willen. Indien zij bezwaar lang genoeg en te zien dat u niet zal geven, dan zullen ze uiteindelijk moe van bezwaar, omdat ze zich hebben gerealiseerd dat je niet van plan toe te geven aan hen, en dat het zinloos is van hun kant.
Houd uw gezond verstand en stel uw kinderen een goede bedtijd.
Het zal u ook toestaan de broodnodige tijd alleen aan het eind van de dag, om voor u om te ontspannen en ontstressen.