Maar als 5 of meer van deze symptomen gebeuren bijna elke dag voor 2 weken of meer, of zijn ernstig genoeg om te interfereren met de normale activiteiten, moedigen de persoon die u de zorg voor te worden gecontroleerd op klinische depressie door een gekwalificeerde gezondheid of geestelijke gezondheidszorg. Als je geliefde probeert zichzelf pijn doen, of heeft een plan om dit te doen, krijgen te helpen recht away.
Steps te nemen om de depressie te overwinnen zijn: Stimuleer de depressieve persoon te blijven behandeling tot de symptomen verbeteren, of naar de dokter te praten Afwijkende behandeling indien er geen verbetering na 2 of 3 weken. Bevordering van de lichamelijke activiteit, in het bijzonder milde lichaamsbeweging, zoals dagelijkse wandelingen. Helpen afspraken maken voor de geestelijke gezondheid van de behandeling, indien nodig. Voorzien in het transport voor de behandeling, indien nodig. Betrek uw geliefde in gesprek en andere activiteiten die zij genieten.
Realiseer je dat negatief denken is een van de symptomen van depressie en moet beter met de behandeling te krijgen. Verzeker je geliefde die met de tijd en de behandeling, hij of zij zal beginnen te better.Keep voelen in het achterhoofd dat de verzorgers en familieleden ook depressief kunnen worden. Als u vermoedt dat u depressief zijn, zie een arts. Maak tijd om de hulp en