Aanvulling Vetten voor gewichtsverlies en Obesity

A en de omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren en derhalve bescherming nodig hebben tegen oxidatie en schade door vrije radicalen. Zij moeten samen worden genomen met natuurlijke vitamine E (200 800 III), druivenpittenextract polyfenolen (100 300 mg), en /of alphalipoic acid (300 50 mg) per dag. Gelijktijdige inname van omega-3 vetzuren plus breed spectrum antioxidant en vitamine /mineralen supplementen helpt te voorkomen GLA van wordt omgezet in arachidonzuur en de slechte prostaglandins.

Individuals die het nemen van voorgeschreven bloedverdunners, zoals Aspirant ECA STACK, moeten hun arts raadplegen voor het toevoegen van deze essentiële vetzuren aan het dieet in elke hoeveelheid. Zoals hierboven aangegeven, zowel GLA en omega 3-vetzuren fungeren als natuurlijke bloed verdunners en anticoagulantia. Het deels vanwege de ongelijke en gebrek aan essentiële vetzuren in het Amerikaanse dieet dat bloed dunner medicatie zo vaak nodig.

GLA: 90 500 mg per dag in verdeelde doses met maaltijden EPA + DHA combinatie: 1000 3000 mg per dag in verdeelde doses met maaltijden Lijnzaadolie: 1 3 eetlepels daags