Nooit faalt om me te verbazen dat de overgrote meerderheid van de bodybuilders en andere atleten hebben geen probleem besteden letterlijk duizenden dollars op supplementen (waarvan sommige hebben vrijwel geen wetenschap achter hen om hun gebruik te rechtvaardigen) en een fitnessruimte lidmaatschappen elk jaar, maar won t besteden een cent op bloedonderzoeken om te zien wat s werkelijk aan de hand met hun hormonen en andere indicatoren van de gezondheid (bijvoorbeeld cholesterol, leverfunctie, enz.).
Dit is vreemd gezien het feit dat het is juist die hormonen die uiteindelijk verantwoordelijk zijn voor de vraag of zijn of niet je harde werk in de sportschool is een verspilling van tijd (lees busting je kont en krijgen geen plaats snel) of productief. Laat me zo duidelijk mogelijk hier: als je bloed chemie is uitgeschakeld, wat betekent dat uw hormoonspiegels zijn ondermaats, kunt u eten alle supplementen die u wilt, volg de mooie nieuwe routine je wilt, en eet alles wat je wilt, en je zult zijn je wielen spinnen met weinig tot geen resultaat! Afhankelijk van hoe in de war je hormonen zijn, zal je minder dan optimale resultaten van uw harde werk of vrijwel geen resultaten op alle.
Omgekeerd, de persoon met natuurlijk een optimaal niveau van hormonen, of de persoon die hun hormoonspiegels via externe bijstand is geoptimaliseerd (daarover later meer) gaat naar de vooruitgang die zij verwachten van hun training, voeding te maken en aan te vullen use.Now, uit te leggen alles wat er te weten valt over bloedonderzoek, hormonen, enz., is ver buiten het bestek van dit artikel.
Wat ik hoop te doen is mensen een primer, met mijn eigen recente bloedonderzoeken als voorbeelden, zodat mensen begrijpen het belang van regelmatig bloed werk en zal de follow-up door meer te leren over het onderwerp via extra lezingen, in gesprek met een arts, het surfen op het net, enzovoort on.Most bodybuilders over grote anabole en katabole hormonen zoals testosteron, insuline-achtige groeifactor 1, GH,