Jameth Sheridan Deel 2: vitaminetekorten, Dental Health En Solutions

t of conserveringsmiddelen. Er is andere degenen die er zijn, ik ben sure.Another wat er gebeurt met mensen wanneer ze eten veel fruit is fruit is rijk aan antioxidanten, het s rijk aan vitaminen, het s hoog in een heleboel prachtige dingen. En eigenlijk, ik denk dat de mensen die zeggen dat ze eten geen fruit, opnieuw ze gooien het kind met het badwater. Ik don t denken dat gezond is. En, we kunnen daar later meer over praten. Maar fruit is extreem laag in mineralen. Dat is gewoon niet wat fruit bijdraagt ​​aan je lichaam, aan uw dieet. Dat is niet wat het is daar voor.

Het is gewoon genetisch kan t hebben veel mineralen in. Twee en drie procent, soms vier procent, terwijl de gemiddelde groente tien procent zou kunnen hebben. De gemiddelde superfood groente zoals brandnetels heeft ongeveer twintig procent mineralen. Dramatisch anders. Zelfs spirulina heeft ongeveer tien procent mineralen. Fruit is gewoon echt laag. Wanneer u dat veel suiker en dat weinig mineralen, het eigenlijk gaat om de mineraliseren uw tanden en je botten. Soms mensen s tanden kunnen gevoelig alleen van die alleen worden en ze kunnen beginnen transparant, too.Kevin worden: OK.

Jameth: En dat is geen gezonde situatie hebben. Ik heb eigenlijk nog nooit een lange termijn fruitarian die gezond is of wie ontmoet didn t cheat.Kevin: OK.Jameth: Dat is mijn ervaring. Na 22 jaar zijn in ruwe, heb ik nooit gezien. En er is een aantal beroemde fruitarian types nadruk die vandaag t aren mensen te vertellen wat ze do.Kevin spreken: Right.Jameth: Ik zie B 12 zijn ongebreideld in mensen die fruitarian. Als iemand een fruitarian, adviseer ik ze don t zijn, maar als ze zijn, ze ve absoluut moet een B-12 supplement te nemen. Ik heb gezien zo veel fruitarians worden B12 tekort.

En dan, ik heb gesproken met een paar van hen en zei: Luister, laat s krijg je op sommige superfoods met probiotica, en grassen, en spirulina, combinaties waarvan is bewezen dat mensen s B 12 te verhogen, zonder het nemen van een B-12 supplement.Kevin: Right.Jameth: Wat ik heb bijna altijd gehoord van hen is He, dat s een beetje buiten mijn vak. Ik don t denk dat is echt natuurlijk .. Ik don t denk dat ik dat kan doen. Maar, ze ga je gang en neem een ​​supplement of neem injecteerbare B-12, en ik ben te denken, dat isn t buiten de doos? Dat is niet onnatuurlijk Kevin:? Yeah.

Jameth: Maar het is deze filosofie. Nu zijn er een paar fruitarian types die me op mijn aanbod hebben genomen om hen te helpen met superfoods geweest raken B 1