chaam om calcium te verwerken, kunt u een supplement dat zowel calcium en vitamine D. combineert Hoewel Vitamine D aanwezig in zonlicht, eieren, vette vis en sommige ontbijtgranen is te overwegen, de meeste mensen niet genoeg van krijgen van deze vitamine. Vier 100-800 IU s is de standaard aanbeveling voor volwassenen onder de vijftig. Die meer dan vijftig behoefte 800-1200 IE s daily.For personen die reeds zijn gediagnosticeerd met osteoporose, is het nog steeds belangrijk om te blijven aan de preventiestrategieën hierboven geschetste dienst.
Er zijn ook medicijnen beschikbaar die kunnen vertragen de voortgang van de ziekte en in sommige gevallen zelfs omkeren.
