onisch verhoogde stofwisseling, maar als de slaap van een normaal persoon wordt verstoord door frequent wakker worden, het metabolisme dat ze vertraagt. Ook slapelozen die chronische ervaren vaak een toename van onrust en angst, maar als normale slapers slaap wordt verstoord voor een aantal nachten, worden ze niet meer reageert en lusteloos. Normale slapers zal ook een veel gemakkelijker tijd na de slaap nadat ze vijf zijn slaap beroofd. Chronisch slapelozen vinden het vaak moeilijk om in slaap te vallen tijdens de dutjes overdag, zelfs na nachten als ze zeer slecht geslapen hebben.
Sommige mensen denken vaak dat slapelozen voelen als goede slapers doen na nacht zijn twee van slaaptekort. Dit is niet het geval. Slapeloosheid is eigenlijk veel meer dan alleen het verliezen van een paar nachten slapen.
