jgen meestal een soort van tweede wind op ongeveer 8 tot 10:00 en je kunt relatief goed weer te functioneren voor de rest van de day.Missing slapen op een chronische basis, echter, kan een ander verhaal. Nadat je voor meerdere nachten zonder slaap, uw prestaties gaat naar beneden, en je hebt veel meer moeite met concentreren in het doen van ondergeschikte taken zoals het onthouden numbers.This is wat normaal gesproken gebeurt wanneer je merkt dat je zonder genoeg slaap. Tenzij je een voertuig te besturen of te behandelen elk type van zware machines u OK moeten zijn.
