Zen Buddhism

t begin, Zen alleen toegepast op Mahayana en Lankavatara sutras.There zijn vele basisbegrippen van Zen die rechtstreeks afkomstig zijn uit het Mahayana boeddhisme. Beide delen een grote hoeveelheid ideeën die uit veel verschillende soetra's, waaronder een deel van de beroemde Lotus Sutra. Zen heeft veel van de literatuur met betrekking tot het en wordt gebruikt tijdens het beoefenen van of het onderwijzen van deze vorm van boeddhistische meditatie. Sommige teksten over Zen dateren uit de negende eeuw. Dit zijn meestal koans en Shobogenzo van Dogen Zenji.

It gebruikelijk Zen praktijk doen ten minste eenmaal per dag, maar ook, lange periodes Aanbevolen wordt toegepast met een groep. Hoewel er een heleboel van de arbeid die betrokken zijn, de meeste vinden het de moeite waard de tijd als gevolg van de stress, vermindering van de fysieke effecten van stress, en de verbeterde gezondheid en welzijn na elke sessie. Een belangrijk deel van de Zen praktijk is het hebben van een leraar of gids. Dharma na de dharma transmissie is ook erg belangrijk bij het leren over deze vorm van meditatie.

Dharma, de gids studenten in meditatie, moet het begrip dharma transmissie, dat is de lijn van de autoriteit te volgen. Om alles te vereenvoudigen, de fundamentele betekenis is om uw meester, leraar gehoorzamen, of wie is de commandant van de Zen praktijk. Door het volgen van deze regel, zal je uiteindelijk profiteert zelf door meer uit van de tijd die je besteedt aan het uitvoeren van Zen meditatie, mindfulness meditatie, of enige andere vorm van spirituele meditatie.