400,000 obesitas gerelateerde sterfgevallen per YearThe zwaarlijvigheid tarief blijft stijgen wereldwijd. 400.000 doden per jaar worden toegeschreven aan overgewicht. Geld te besteden aan gewichtsverlies producten zoals Hoodia overtroffen de $ 750.000.000 verkoop merk het afgelopen jaar! Deze statistieken zijn verschrikkelijk.
Toch, het lijkt erop dat de regering zich inzet voor het zien van de mensen die zelfmoord plegen met voedsel 50 manieren om zelfmoord te plegen met Foodi gewoon een lijst van alle 50, maar hier zijn de top 20 manieren om jezelf te doden met voedsel: 1) het eten van suiker; 2) het eten van vetrijke voedingsmiddelen; 3) het eten van bewerkte voedingsmiddelen; 4) gebrek aan beweging; 5) het eten van transvetzuren levensmiddelen; 6) het eten van veel rood vlees; 7) het eten van volvette zuivelproducten; 8) eten kunstmatige zoetstoffen; 9) Het eten van voedingsmiddelen met een hoge fructose corn syrup; 10) het eten van voedsel met MSG; 11) het eten van voedsel met veel pesticiden; 12) een gebrek aan controle over de porties; 13) supersizing maaltijden; 14), het drinken van alcohol; 15) het eten van te veel zout.
Als gevolg daarvan krijgen we deze ziekten die ons doden: 16) diabetes; 17) hoge bloeddruk; 18) schildklier problemen; 18) astma; 19) coronaire hartziekten; en 20) verschillende vormen van kanker. Deze lijst kan gaan en op naar de lijst meer dan 50 manieren waarop we zelfmoord plegen met voedsel, maar dat is genoeg voor nu. Laten we s krijgen om de oplossing hoe om gewicht te verliezen en het weg te houden! Arent je moe van Yo Yo op dieet? Afvallen is niet over te gaan op een dieet.
Zijn over het leren welke voedingsmiddelen te eten en hoe vaak ze te eten zodat je verzadigd blijven, houd je bloedspiegel in evenwicht, en het eten totdat youre comfortabel vol. Het eten van voedingsmiddelen rijk aan vezels, zoals havermout, groenten en fruit, kunt u volledige langer te blijven omdat glucose wordt vrijgegeven in je bloedbaan in een traag t