Als het goed genoeg om te gaan in hun lichaam, het was ook goed genoeg om te gaan op hun body.You u dezelfde filosofie volgen vandaag. Om jong te blijven kijken natuurlijk vraagt om een natuurlijke aanpak. Hier zijn een paar suggesties die kunnen help.1. Let op wat je in je mond. Je lichaam heeft een harde tijd verteren van bewerkte voedingsmiddelen. In plaats daarvan, houd uw interne systemen blij met fruit, groenten en volle granen. In hun natuurlijke vorm, deze voedingsmiddelen bieden vitaminen en mineralen die leeched tijdens verwerking. Gebruik de juiste brandstof voor lange life.2.
Probeer een natuurlijke schoonheid make-up. Minerale make-up heeft gekregen lovende kritieken de afgelopen jaren. De minerale samenstelling is eigenlijk gezond voor je huid, omdat het afkomstig is van de aarde. Sommige minerale fabrikanten toe te voegen andere producten zoals bismutoxychloride dat huidirritaties kan veroorzaken. Vermijd fillers als je kunt. Minerale make-up biedt blush, oogschaduw, foundation en bronzers voor de veeleisende woman.3. Accentueer het positieve. Sommige vermeende deskundigen willen doen geloven dat je moet werken aan je zwakke plekken volledig te zijn.
Uw tijd zou beter besteed werken aan je natuurlijke talenten en vaardigheden te ontwikkelen. Uw sterke punten kan een broodnodige doel in deze wereld die langdurige vervulling zal brengen aan you.4 vullen. Omarmen wie je bent. We hebben allemaal iets dat we willen dat we konden veranderen over ons lichaam. Dat is goed, zolang je de unieke schoonheid je hebt in je herkennen. Dat besef en vertrouwen zal innerlijke schoonheid stralen en anderen aan te trekken om you.5. Fysieke activiteit belangrijk. Het lichaam is gemaakt om te bewegen. Een sterk lichaam en een sterke geest gaan hand in hand.
Er zijn veel voordelen aan fysieke activiteit: goed gevoel endorfinen, gezond lichaam, lage incidentie van de ziekte en de toegenomen concentration.6. Gebr