Om dit te voorkomen, moet u wijzigingen in uw levensstijl, die moet een evenwichtige en gezonde voeding, een regelmatige lichaamsbeweging plan en gedragsverandering te ondergaan. Studies hebben aangetoond dat gecombineerd gebruik van gewichtsverlies pillen met deze levensstijl veranderingen leiden tot gewichtsverlies dan zowel veranderingen in levensstijl of medicijnen alleen. Wanneer gecombineerd, kunt u 5 10 van uw oorspronkelijke lichaamsgewicht te verliezen in een jaar tijd, het risico op ernstige ziekten aanzienlijk te verminderen.