Most mensen die moeite hebben met het verliezen van gewicht hebben gehad hebben gehad hebben moeite met het beheersen van hun eetgewoonten en hun motivatie om te oefenen. Terwijl hypnose kan t je gewicht verliezen op zichzelf, kan het u helpen door het veranderen van je gedachten en gevoelens ten opzichte van gezonde voeding en bewegen.
Een typische hypnose voor gewichtsverlies sessie zal de persoon te betrekken steeds zeer ontspannen (misschien geholpen door het gebruik van muziek) en dan behulpzame suggesties worden aangeboden aan de onbewuste geest die positiever gedrag naar leefgewoonten en betere food.A gemeenschappelijk belang over betrekken hypnose wordt steeds kwetsbaar of andere manier, terwijl in de hypnotische trance. Er zijn twee reacties op dit. Ten eerste, je onbewuste geest zal accepteren alleen de suggesties die zij van mening is nuttig te zijn en dat is niet tegen je diepe waarden of overtuigingen.
Ten tweede, moet je alleen hypnose ondergaan door een opgeleide arts die heeft een bewezen track record van het helpen van mensen gewicht verliezen. In de hypnose gebied, zijn er veel mensen die opgezet winkel na slechts een paar uur training en die beginnen met adverteren met onrealistische claims.When je in een hypnotische trance je bewuste geest gaat een dagdroom achtige toestand waarmee je onbewuste geest om naar te luisteren de suggesties die worden aangeboden zonder bewuste inmenging.
Omdat veel van de barrières rond het verliezen van gewicht zijn onbewust in de natuur, zoals automatische hunkeren naar voor slecht voedsel of slechte gevoelens ten opzichte van de oefening de hypnotiseur kan rechtstreeks praten met de rol van de persoon die verantwoordelijk is voor deze behaviour.If je ooit hebt gedaan meditatie of yoga dan zul je een gelijkaardige trance achtige toestand hypnose hebben ervaren. Andere voorbeelden zijn jezelf te verliezen in een onderhoudende film of boek, of dag dromen, terwijl op het openbaar vervoer.
In feite, wat veel mensen don t beseffen is dat een hypnot