Besides de voordelen interne gezondheid van Qi Gong, het is bewezen dat een persoon s spijsvertering, preventie van kanker, diabetes, lever, hart, nieren te verbeteren, neurologische aandoeningen, levensduur slechts enkele voorbeelden van de eindeloze voordelen. Ik kan u ook vertellen dat het beoefenen van Qi Gong zal ook genezen van een persoon met een lichamelijke verwondingen. Ik heb had veel gezamenlijke problemen of problemen met mijn schouders en rug van de afgelopen 10 jaar van de opleiding met intense gewichten in de sportschool.
In de loop der jaren is er slechts zoveel lichaam kan verdragen of handvat met de overbelasting van het gewicht van een persoon die op het eigen lichaam. Ik zou op 400 plus pond met mijn bovenlichaam en meer dan 600 pond met het onderlichaam. Uit eigen ervaring heb ik geleerd op de harde manier en ik begon aan deze effecten van een resultaat van mijn training overbelasting voelen. Ik kwam over Qi Gong en het heeft me geholpen in mijn eigen zelf reis naar mezelf te genezen en zo goed anderen leren over genezing.
Het uitvoeren van Qi Gong kan de persoon om hun lichaam te harmoniseren door eenvoudige meditatieve ademhaling die iedereen zo jong als 5 jaar oud zijn om iemand meer dan 90 jaar oud kunnen oefenen op een dagelijkse basis. Door het visualiseren en ademhaling goed u zal helpen bij het verbeteren of het genereren van interne bloedcirculatie in je lichaam door zich te ontdoen van alle blokkades die u hebt opgebouwd in uw systeem. De verbeterde bloedcirculatie zal helpen verbeteren van voedingsstoffen door je hele lichaam gaat je individuele organen, spieren, pezen, en ga zo maar door.
Dus wat is blokkade weer? Sinds ik visualisatie al eerder zei, laat me u een voorbeeld geven, zodat u kunt zich voorstellen wat is blokkade. De stroom of transport systeem van Qi kan zowel worden opgeroepen kanalen of meridianen. Er zijn 12 belangrijkste meridianen (6 yin en yang 6) in ons lichaam, die zich richten naar elkaar bepaald orgaan. Visualiseer een kleine rivier die ovaal is gevormd en