*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Fun Nutrition Facts

Nutrition is een van de meest belangrijke zaken in het leven, maar voor de meeste mensen is het ook een van de meest saaie en verwarrend. Al dat gepraat over calorieën, eiwitten, anti-oxidanten, vitaminen en heeft de neiging alleen maar om de meeste mensen de ogen glazuur over in desinteresse. Zelfs mensen die in het proces van het dieet om gewicht te verliezen vaak vinden voeding feiten om iets van minder belang dan het totale aantal calorieën die ze verbruiken een feit dat zo veel mensen leidt tot falen in hun pogingen om gewicht te verliezen.

Voeding feiten hoeven de ongewenste gast op het feest niet, echter. Om dat te bewijzen, zijn hier enkele leuke voeding feiten die je misschien niet heard.Four snelle feiten: de kleuren die we eatOne voorbeeld van deze voeding feiten is dat rood is blijkbaar een belangrijke kleur in onze voeding, omdat uit onderzoek blijkt dat van nature rode voedingsmiddelen lijken bevatten veel antioxidanten. Deze omvatten aardbeien, tomaten, en zelfs rode wijn! U moet deze antioxidanten gezonde cellen te behouden en ziekte te voorkomen. Een van deze leuke feiten betreft de kleur oranje.

Neem eens een kijkje op wortelen, die voor het eerst werden gekweekt voor de medicinale toepassingen en hebben in de afgelopen tijd bewezen dat niet alleen het verbeteren van de gezondheid van uw oog weefsels maar uw nachtzicht ook. Oranje is ook de kleur van pompoenen, die een rijke bron van antioxidanten, vezels en vitamine A.Color speelt ook een rol bij de fastfood die we eten. Studies hebben aangetoond dat warme kleuren zoals rood, oranje en geel lijken ons veroorzaken hongeriger zijn.

Kunt u denken aan een van de restaurants die deze kleuren te gebruiken in hun logo's en het opbouwen van ontwerpen? Vier meer feiten over foodOf natuurlijk, voeding feiten nie t al over kleur relaties. Sommige zijn over dingen die je niet zou t verwachten te horen. Neem bijvoorbeeld, broccoli en appels.

Wist u dat er meer dan 200 appels aan de hoeveelheid vitamine C aanwezig zijn gelijk in een derde van een pond broccoli? Wat dacht je van voeding feiten als de gemiddelde mens per jaar verbruikt een gewicht van voedsel gelijk aan het gewicht van een volwassen grizzlybeer bijna £ 1500! Bent u zich ervan bewust dat de maag vereist 3 uur werk om elke maaltijd te verteren, dan, natuurlijk, er zijn voeding feiten die mythes zoals het feit dat diepvriesgroenten eigenlijk gezonder voor je dan zogenaamd verse producten kunnen zijn, aangezien groenten verliezen trotseren

Page   <<       [1] [2] >>

family health safety

Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.