Na het voltooien van een sessie met Julie, een 17-jarige vrouw, die lijdt aan een ernstige depressie, vroeg ik me af waarom zo'n jong persoon krijgt een dergelijke negatieve gevoelens. Ze dacht dat ze was een complete mislukking en zal niet in staat om iets te doen in het leven en alle problemen waren als gevolg van zichzelf. Anger management was niet easy.I kreeg het antwoord toen ik haar ouders in een sessie, zoals ze besproken vele gebeurtenissen in het leven waarin uitgelegd wat de kinderen geleerd.
Net als de auto kreeg een deuk als je niemand kunt vertrouwen, mam schreeuwde naar iemand als haar stemming was slecht of je zal niet in staat zijn om verder te gaan in het leven, behalve als je iemand kent. Anger management was een probleem in de familie. Je manier van denken wordt gezien en gehoord door de kinderen carefully.How belangrijk is optimisme? Er is een reden waarom we willen dat onze kinderen om optimist te zijn. Dr.
Martin Seligman gelooft dat Pessimisme is een ingebakken mentale gewoonte die katastrofisch en verreikende gevolgen hebben, zoals onderpresteren, depressie, berusting, slechte gezondheid of zelfs woede management kan hebben. Kinderen die een optimistische manier van denken kan falen beter te beheren en hebben ook meer controle. Ze kunnen terugkeren naar het normale leven sneller als de dingen niet hun manier van werken.
Ouders meestal een bijdrage leveren aan de manier waarop kinderen denken dat het van vitaal belang om te volgen de genoemde vijf stappen om ervoor te zorgen dat de kinderen hebben een gezonde mentale habits.Ways ouders kunnen helpen: Stap 1: Wees een optimist als kinderen imiteren je gedrag en interactie met deze invloeden, meer dan wordt onderwezen aan hen. Anger management is ook een deel van de manier waarop je denkt. Je kunt niet veranderen in een dag, maar met de praktijk, kunt u beginnen anders denken over de gebeurtenissen van het leven.
Stap 2: opvoeden kinderen te koppelen tussen de manier waarop ze denken en voelen. Dit kan eenvoudig worden gedaan door te zeggen dat je gedachten hardop en hoe bijwerkingen die het ontwikkelen van een negatieve benadering binnen you.Step 3: Het ontwikkelen van een spel bekend als 'dacht vangen' als dit het kind naar manieren om de gevoelens die komen in herkennen leren zal helpen hun erg als ze laag zijn gevoel. Zulke gedachten Mag niet duidelijk zijn, maar hebben een grote invloed op de stemming en de manier waarop men behaves.
Step 4: Het kind moet worden geleerd om r