Dat is waarom er aanbeveling van de artsen van een tijdslimiet op deze voor de kinderen. We zijn het eens dat deze nuttig zijn voor de geest kunnen zijn; ze zijn verschrikkelijk voor het lichaam. Lichamelijke activiteit is beperkt geworden als gevolg van deze keuzes beschikbaar met de kinderen. Naar boven het allemaal, ongezond voedsel en ouders die bezig zijn gaan vaak voor een eenvoudige en snelle plaats van voedingsmiddelen die goed zijn voor health.Parents zijn nodig hebben om actief en wijzigingen aan te brengen om de situatie te veranderen.
Maken die kleine veranderingen in plaats van die snelle, ingrijpende veranderingen als het kan de kinderen saldo zal verstoren. Het goede voorbeeld geven als ouders. Dit zal meer impact op het kind en hij zal zeer gewillig accepteren wat je als ouder. Kleine veranderingen voor een gezondere levensstijl zal gaan een lange way.Changes zoals het verminderen van de toegestane tijd voor de televisie en video games moeten worden verlaagd en vervang die tijd met activiteiten die gezonder en meer fysieke activiteiten. Betrek de hele familie in deze.
Zoeken naar evenementen in de gemeenschap en sport team om mee te doen. Ga voor familie wandelingen en uit te spelen in de tuin. Dit zal hen aanmoedigen en in grote iedereen in de familie zal binnenkort beginnen te genieten en waarderen deze kleine veranderingen. U zult snel beseffen dat deze kleine veranderingen zal helpen de kinderen een grote deal.Be in sommige controle over wat uw kinderen eten elke dag. Dit kan op de meest subtiele manier in plaats van te vocale over. Niet werktijd het uit dat er een dieet voorgesteld voor uw child.
Weight verlies voor kinderen moet niet alleen worden beperkt tot hen; het moet een manier van leven worden gemaakt voor iedereen in het huis. Het gevoel van wordt uitgekozen mag niet in het kind geest, betrekken de hele familie. Neem de tijd om uit te vinden en te organiseren gezondere maaltijden. Invoering van de vreu