5 Oorzaken van duizeligheid en flauwvallen Tijdens Pregnancy

ewel de linkerkant is het beste. Kussens onder de achterkant of onder je heupen geplaatst kan helpen blijven op de side.3. Niet alleen eten en DrinkingMany zwangere vrouwen hebben de neiging om misselijk als 'ochtendmisselijkheid' voelen, dus ze zijn lui om te eten of te drinken. Het kan een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken en leiden tot duizeligheid of flauwvallen tijdens de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap is er een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen en zuurstof in het lichaam dus voldoende voeding kan invloed hebben op de gezondheid van moeders en children.

Dehydration kunnen duizeligheid of flauwvallen. Zorg ervoor dat zwangere vrouwen gezond te blijven, en beschermd tegen vocht door het drinken van acht tot tien glazen water per dag, vooral als het sport of voelt de hitte. Probeer uw bloedsuikerspiegel te houden van het krijgen van te laag door het eten van kleine maaltijden. Breng een gezonde snack, zodat ze meteen kunnen eten wanneer hungry.4. AnemiaAnemia is een veelvoorkomend probleem bij de meeste zwangere vrouwen. Anemie veroorzaakt een vermindering van de rode bloedcellen zuurstof naar de hersenen en andere organen.

Dit geeft aanleiding tot gevoelens van duizeligheid en headache.Iron deficiëntie anemie is de meest voorkomende oorzaak, dus zorg ervoor om te eten voedingsmiddelen rijk aan ijzer en vitamine-inname met ijzer en multivitaminen, vooral in de tweede en derde trimesters.5. HeatSpending tijd in de kamer is erg warm of hete baden kan veroorzaken verwijding van de bloedvaten, het verlagen van de bloeddruk en duizeligheid en flauwvallen tijdens pregnancy.If zwangere vrouwen voelen zich duizelig omdat het te warm, te vermijden drukke plaatsen en die zwoele jurk in lagen.

Nogal een warm bad, niet heet, en proberen te houden van de badkamer blijft in de cold.Whatever de oorzaak, zwangere vrouwen moeten onmiddellijk liggen als duizeligheid, om niet om te vallen en verwonden zichzelf in het geval van flauwvallen. Als je op plaatsen die niet mogen liggen, zitten en probeer mijn hoofd tussen mijn knieën te zetten.