Dit dinsdag gebeurde het weer! Het bloeden is altijd pijnloos, soms fel rood. En voor mij is het altijd gebeurde tijdens de vroege ochtend. Wat zijn de oorzaken placenta previa? Is er een behandeling hebben dan alleen afwachten? Hoe om het bloeden te voorkomen? Met al deze vragen in het achterhoofd, ging ik naar vandaag online te zoeken naar informatie. Volgens de informatie online De precieze oorzaak van moederkoekprevia onbekend.
Het kan worden veroorzaakt door meerlingzwangerschap, een abnormaal gevormde baarmoeder, oudere leeftijd van de moeder, een eerdere keizersnede geboorte of abortus. Bedrust, het vermijden van geslachtsgemeenschap, beperken reizen en het vermijden van het bekken examens zijn de behandeling voorgesteld door online bronnen. Kortom, het lijkt erop dat er niet te veel kan ik doen naast voorzichtig met mezelf en het nemen van meer rust.
Echter, tot mijn verbazing, zijn er een heleboel van bezorgde moeders-to-be op zoek naar concrete adviezen over hoe om te voorkomen of te beperken bloeden gerelateerd aan placenta previa. Herinnerend aan de laatste 2 maanden, ik samengevat de volgende tips van mijn persoonlijke ervaring: 1. Wees voorzichtig met contipation. De druk op de darm musles kan gemakkelijk leiden tot het bloeden. Eet meer groenten, fruit en drink meer water om contipation voorkomen. 2. Geen zwaar tillen. Til personeel zwaarder dan 5 pond. Zoeken naar hulp van anderen wanneer je nodig hebt om iets te verplaatsen. 3.
Buig op de knieën te halen iets. Niet abrupt te tillen. Gebogen knieën langzaam en opstaan langzaam ook. 4. Lie down /opstaan langzaam. Niet springen op /uit het bed. Een goede manier is voordat je naar bed, ga dan naar de rand van het bed, liggen langzaam met uw kant en zet op je rug. Ook wanneer je naar buiten wilt van het bed, draai aan uw kant en opstaan langzaam. 5. Gebruik geen schoenen met hoge hakken te dragen. Slijtage zachte en vlakke bodem schoenen. 6. Houd altijd op iets als je een trap beklimmen, vooral naar beneden. 7. Wees voorzichtig met het doen van oefeningen.
Vermijd die snelle oefeningen. 8. De laatste maar niet de minste is, zijn ontspannen en gelukkig. Je hoeft niet altijd in het oog houden!