*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> pregnancy

Hoe tot Labor Naturally

Laten Zodra u uw vervaldatum hebben geraakt en toestemming om te beginnen met uw arbeid van nature inducerende te krijgen, kunt u beginnen met het gebruik van deze eenvoudige technieken.

  • Walking. Het nemen van een milde wandeling of twee keer per dag kan echt helpen om de baby naar beneden te krijgen. Niet over het doen en onmiddellijk te stoppen als je je voelt geen pijn of voelt uitgeput. Lopen ongeveer 10 tot 15 minuten per dag is een goede start.

    Geslachtsgemeenschap. Seks is een geweldige manier om weeën op te wekken en heeft gewerkt voor veel vrouwen.

    Wanneer een vrouw een orgasme, lozen de spieren rond de baby samentrekken. U kunt zelfs beginnen hebben weeën zodra dit happens.Nipple stimulatie. Tepel stimulatie wordt gedacht om te helpen arbeid natuurlijk opwekken. Dit is omdat het stelt u in staat om sterke arbeid contractions.Herbs hebben. Teunisbloemolie, zwart of blauw cohosh en rode framboos blad bekend kruiden die helpen vrouwen in arbeid. Nogmaals, vraag dan uw arts voordat u een kruiden, in het bijzonder in een gecompliceerde pregnancy.Rock.

    Toen ik zwanger was, gebruikte ik om te rocken in een schommelstoel een paar dagen voordat ik was te wijten. Dit zorgde ervoor dat ik veel sneller dialate.

    Gebruik deze eenvoudige tips om arbeid natuurlijk wekken. Deze allen zijn bewezen zeer effectief in het helpen van een zwangere mama dialate te zijn als de weeën beginnen. Het is belangrijk om deze methoden niet te gebruiken als je niet op je uitgerekende datum nog of als u een gecompliceerde zwangerschap. Vraag altijd uw arts voordat u begint met een zwangerschap methode om te voorkomen dat nadelige gevolgen voor uw baby.



  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.