In deze moderne wereld vol stress, de paren steeds meer problemen als het gaat om een kind te verwekken. Proberen om (TTC) zwanger is niet meer eenvoudig. Hierdoor zij naar elke nieuwe conceptie kostbare procedure beschikbaar in de markt. Maar herhaaldelijk niet maakt plaats voor frustratie. Niet alleen de koppels worden beroofd van hun hard verdiende dollars, maar het is de overweldigende effect op zowel lichaam als geest testen van hun relatie.
Natuurlijk methoden zich voornamelijk richten op het houden van het dieet en voeding van het paar in het achterhoofd.
Al bij vatten, is het essentieel om een uitgebalanceerd dieet, zodat het mannelijke herstelt de kracht van het sperma en de vrouwelijke versterkt haar lichaam voor een succesvolle bevruchting (bijvoorbeeld bonen, amandelen en abrikozen goede natuurlijke aanvulling van foliumzuur, dat turn is niet alleen essentieel voor het elimineren van spinale defecten, maar het ontwikkelen van een gunstig klimaat voor de conceptie ook). Veel eieren, vlees, vers fruit, melk, noten, peulvruchten en groene groenten moeten dagelijks een bestanddeel van de voeding vormen.
terwijl melk is een bron van natuurlijke calcium, bananen zijn rijk aan kalium en greens (spinazie, sla) zijn goede bron van ijzer.
In koppels waar de concipiëren is geen probleem, proberen in de top tien dagen ovulatory venster (vijf dagen vóór en vijf dagen na de ovulatie) voldoende. Maar de ttc (proberen om zwanger) stel moet toevlucht nemen tot seks op elke andere dag. Dit wordt aangeraden om de productie en de beweeglijkheid van de zaadcellen op een verse schaal houden. Vaak zijn de paren die probeert ontelbare malen denken dat de mogelijkheid om zwanger te zullen verhogen.
Maar dit is een mythe. Drop alle cokes en cafeïne en proberen voor de baby met liefde en zorg.