For sommige vrouwen, extreme temperaturen en veranderingen van het ene extreme temperatuur naar de andere kan verrekening van een aanval van ochtendmisselijkheid symptomen. Het is een goed idee om plaatsen die extreem warm of koud ervaren vermijden. Vermijd zeer hete douches en baden (het water moet op zijn best lauw zijn). Houd de temperatuur in uw huis redelijk en locaties waar de verwarming en airconditioning zou kunnen krijgen bleek te hoog te vermijden.
Begrijpen dat dit niet mogelijk is 100% van de tijd - na alles, je kunt niet altijd de temperatuur waar je bent, net als wanneer je naar buiten gaat besturen. Natuurlijk, als je begint te beseffen dat extreme temperaturen zijn wat triggeren uw ochtendmisselijkheid symptomen, kun je doen wat je kunt uit de ruimten die ervaring die spullen te naam van de aandoening doet vermoeden dat het gebeurt alleen in de ochtend te blijven, maar dit is niet waar. Helaas, kan je 's ochtends ziekte symptomen optreden op elk moment van de dag.
De meeste vrouwen echter zeggen dat ze zich symptomen slechtst in de ochtend. Je zou in staat zijn om deze bijzondere symptoom te verminderen door het houden van een aantal lichte snacks in de buurt van waar je slaapt, zodat als je wakker wordt in de nacht kunt u een beetje te eten. Voor veel vrouwen, de hele nacht niet eten lang kan het ontstaan van misselijkheid of braken, zodat het houden van eten in de omgeving kan helpen verzwakken deze symptoms.
Morning ziekte symptomen zijn niet hetzelfde voor alle vrouwen veroorzaken, hoewel maagklachten en braken zijn de eerste tekenen van deze staat. Soms zullen sommige vrouwen vinden dat hun behoefte om te urineren en toegenomen problemen met constipatie. Sinds ochtend ziekte veroorzaakt veranderingen in uw dieet, samen met de hormonale veranderingen je lichaam gaat door, is het niet ongebruikelijk voor je lichaam op deze manier te reageren.
Uw arts zal willen met u bespreken medicijnen voordat u nemen, omdat zelfs de gemiddelde medicatie kan problemen veroorzaken tij