Heeft Hypnotherapie Echt

een onbewust niveau te veranderen. Met andere woorden, hypnotherapie streeft voorbij het geluid dat clutters onze hersenen op een bewust niveau en een diepe impact op de moeilijk toegankelijke, fundamentele delen van de geest te krijgen. Echte, diepe verandering kan alleen plaatsvinden door middel van diepe ervaringen. Dat is de reden waarom, bijvoorbeeld, mensen die een doorbraak in de psychotherapie vaak het gevoel dat ze bijna een religieuze ervaring heb gehad. Hetzelfde geldt voor meditatie; een bijzonder goede sessie kan een gevoel dat er iets grondig is gebeurd creëren.

Hypnotherapie kranen in dezelfde delen van de hersenen en leiden tot vergelijkbare resultaten. Op een meer praktisch niveau, hypnotherapie duurt meestal een ietwat formulaire aanpak. Voordat uw eerste sessie, zal u en uw hypnotherapeut het probleem dat u proberen te behandelen bespreken, en je zal spreken met vragen of opmerkingen die u heeft. Dan zal je hypnotherapeut je helpen om te ontspannen en brengen u in een staat van ontspanning, waar je onderbewustzijn kan worden benaderd. Sessies duren overal van 15 minuten tot een uur.

Wat kan hypnotherapie behandeling Er zijn talloze redenen waarom mensen zoeken hypnotherapie, maar sommige van de meest voorkomende zijn: • om fobieën, zoals spreken in het openbaar angst, claustrofobie of vliegangst te beperken; • tot verdriet of een traumatische ervaring (met inbegrip van PTSS) te overwinnen; • te helpen overwinnen verslaving aan nicotine, drugs of alcohol; • tot matige angst of depressie te behandelen; • het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te verbeteren; • op dieet controle en oefenen met het doel om gewicht te verliezen; • symptomen van verschillende fysische aandoeningen zoals migraine, chronische pijn, allergieën of verlichten; • om stress te verlichten; • om slapeloosheid te genezen.

De effectiviteit van hypnose hangt af van hoe het wordt gebruikt. In veel gevallen is een goed idee om hypnotherapie combineren met andere behandelingen. Bijvoorbeeld, kan het zeer geschikt voor aanvulling van de traditionele verslavingszorg programma's, en het is nuttig voor de behandeling van symptomen in het ziekenhuis patiënten die herstellen van een operatie of andere evenementen. Maar natuurlijk, de grootste factor die bijdraagt ​​tot het succes van een hypnotherapie programma inzet van de patiënt.

Je hebt aan de stok met het, bij te wonen sessies regelmatig, en geloven dat positieve effecten mogelijk zijn.