Ik ben altijd veel vertrouwen in dat ik volledige en natuurlijke angst verlichting kan bieden als ik een nieuwe klant die een probleem met angst, angst, fobie of paniekaanvallen heeft. Ik heb gewerkt met zo veel mensen met deze problemen en elke persoon bereikt volledige genezing voor angst en was vrij van deze symptomen binnen een kwestie van weken.
Hoe kan ik er zo zeker van dat ik angst behandelingen kunnen bieden zonder medicatie zodat iedereen zich gewoon kunnen ontdoen van deze problemen? Omdat angst, angst, fobieën en paniekaanvallen zijn niet echt psychische problemen.
Zij kunnen worden geactiveerd op een gegeven moment door een psychologisch trauma, maar op zichzelf chronische angst is het gevolg van een gebrekkige ademhaling gewoonte. Daarom, als je zachtjes corrigeren je ademhaling de angst en paniek zal afnemen en na een paar weken volledig verdwijnen. Dit is niet alleen een theorie -. Ik heb deze werken in ieder persoon die ik heb gewerkt met mijn begeleiding de praktijk gedurende vele jaren gezien
Veel van mijn klanten hebben moeite te geloven dit omdat ze denken dat er iets diep mis met hen op een psychologisch niveau.
Het antwoord is dat ze het mis. Er is niets mis met hen anders dan dat ze een angst-producerende ademhaling gewoonte. Helende angst betekent simpelweg om deze ademhaling gewoonte te veranderen.
Wat is een angst-producerende ademhaling gewoonte? In een notendop - het is overbreathing - ademhaling te veel en te snel. Ademhaling te veel te snel over een lange periode van tijd verandert de chemische evenwicht in het bloed en lichaam en is zeer schadelijk. Het is vergelijkbaar met het eten van te veel te snel over een lange tijdsperiode.
Iedereen kent de negatieve uitkomst van het doen van deze - obesitas en veel gerelateerde gezondheidsproblemen. Overbreathing creëert soortgelijke negatieve uitkomsten -. De meeste van alle angst en paniek
Hoe hebben we nodig om te ademen om genezing voor angst te bereiken? In een notendop - we moeten minder ademen. Hier is hoe:
Adem natuurlijk (niet bijzonder diep) door je neus, dan uitademen natuurlijk door je neus en dan pauzeren ... en pauzeren ... en pauzeren ... en pauzeren. Hoe langer de pauze, hoe beter.
Dan moet je de cyclus van inademing, uitademing herhalen en pauzeren over en voorbij. Als je naar pauzes tussen elke uitademing en inademing dat ongeveer 15 seconden bent u op uw beste manier mee om te genezen. Langere pauzes zijn zelfs nog beter. Adem op deze mani