Ook de Omega 3 die het proces van metabolisme van nieuwe cel vorming van beschadigde organen helpen en beschermt onze organen celkern. Ondertussen zal een streng dieet lagere bloedsuikerspiegel te helpen voor de stofwisseling van het lichaam wordt soepeler en vervuiling te verminderen van suiker in de beschadigde organen.
Dus wat stappen moeten worden gedaan als preventie-inspanningen, zodat we niet worden aangevallen door de ziekte diabetes mellitus? We moeten de richtlijnen voor een gezond leven, dat is "VOORKOMEN MEER DAN TREAT" onthouden.
Hieronder zijn enkele richtlijnen voor een gezond leven te leiden, namelijk:
1. Morning oefening routine, zoals joggen, gymnastiek, Tai Chi, Qi Gong oefeningen, ontspannen fietsen of zwemmen. 2. Vermijd voedingsmiddelen die bevatten vet /cholesterol worden vaak gevonden in fast food maaltijden en durian, mlinjo etc. 3. Wij raden het gebruik van een low-calorie suiker, zoals suiker uit maïs 4. Vermijd voedsel of dranken gemaakt van materialen - kunstmatige ingrediënten en bevatten veel suiker /koolhydraten zoals frisdrank, en kip kegel dat veel chemische hormonen ingespoten vet zo snel. 5.
Streef ernaar om te eten in de namiddag ten laatste om 05:00, zodat glucose in het bloed kan worden afgebroken, omdat we nog steeds de activiteit. 6. Vergeet niet om veel water te drinken, een maximum van 2,5 liter per dag 7. Streef ernaar om vezelrijk voedsel, zoals mandarijnen, bonen verbruikt - volle granen en groenten. 8. Streef ernaar om altijd positief te denken, ontspannen in een probleem dat we geconfronteerd aanpakken 9. Geef altijd dank aan God de Almachtige, voor al het geluk en gezondheid door ZIJN.
En moet het vertrouwen en dankbaarheid en houden hoewel we worden geconfronteerd met een ingewikkeld probleem, enzovoort
Alles wat hierboven is beschreven zal goed functioneren als we echt willen de gezondheid van ons lichaam te behouden te blijven gezond is altijd met een oprechte bedoeli