*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

EFT tikken als een stress Relief Techniek en krachtige remedie voor Anxiety

EFT tikken en positieve affirmaties te gebruiken om te gaan met de uitdagingen van een laag zelfbeeld en onzekerheid.

Hoe reageer je op voorwaarden die u kunt onmogelijk veranderen? Hoe zit gevangen in een file of wordt gevangen om het horen van een man of een vrouw klacht over hun problemen?

U moet ontdekken gezonde aanpak te hanteren dit soort situaties. Wat dacht je van de stekker in een plezierige lied of staren uit het raam? Simple veranderingen als dit kan verbazingwekkende dingen doen.

3. Overwin de kleine ergernissen iedereen tegenkomt op dezelfde manier.

Heb je een hekel aan de idee van vast komen te zitten in een lijn? Hoe zit het met het ontvangen van oproepen van telefoon adverteerders? Denk aan meer plezier en creatief gedrag die u zullen helpen succesvol omgaan met angst en stress. Dit kan een of alle van deze benaderingen:.

* Het doen van een paar rondes van EFT om jezelf te nemen in een meer aangename toestand

* Wandelen voor vijf of tien minuten in de frisse lucht

* Het inhaleren van een handvol keer diep adem en voel je geest ontspannen

* Het kiezen niet naar externe situaties puinhoop staan ​​tot uw beschikking

Met deze suggesties, heb je een aantal aangename en handige aanpak voor het gebruik van tappen als een stress-techniek en een succesvol instrument om angst te genezen.

Houd in gedachten, je alleen bent in controle. Besluiten om een ​​vrolijke en stress-vrije levensstijl hebben!

snel toenemend aantal holistische praktijk worden met behulp van de EFT-techniek. U kunt een thuisstudie nemen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.