oen geperst in het kan helpen in de lever reiniging. Plus citroen is gevuld met vitamine C en anti-oxidanten, die helpen om de toxines te spoelen, zoals vrije radicalen uit het lichaam.
Blad Groene groente- Hoewel het eten van rauwe groenten is uitstekend voor uw gezondheid en kan helpen bij het ontgiften, lommerrijke groen groenten voeg een boost te ontgiften door middel van chlorofyl.
Groene bladgroenten zoals blauwalgen, gerst, tarwegras, boerenkool, spinazie, spirulina, psyllium, kool, peterselie, koriander, waterkers, alfalfa, snijbiet, en rucola bevatten allemaal chlorofyl, die helpen om het lichaam van milieu-toxines te ontdoen. Chlorofyl is een plantaardige stof die kan spoelen smog, zware metalen, herbiciden, schoonmaakmiddelen en pesticiden uit de lever. Deze greens diuretisch effect op het lichaam, waardoor toxinen wordt uitgestoten via uitscheiding.
Bladgroenten worden het meest gebruikt in salades, die vol vezels en bevatten minder calorieën, die helpen om het systeem van toxines spoelen.
Raw groente- eten rauwe groenten helpt om op natuurlijke wijze reinigen van de maag, darmen en darmen . Rauwe groenten ook zuiveren de lever van giftige stoffen. Groenten zitten vol vitaminen die essentieel zijn voor de gezondheid zijn. Zwavel en glutathion zijn natuurlijk in veel rauwe groente en helpen de lever van giftige stoffen te reinigen.
Goede detox groenten bevatten broccoli, bloemkool, bieten, radijs, uien, artisjokken, zeewier, spruitjes, asperges en nog veel meer.
Broccoli- Broccoli is een geweldige ontgiftende groente als het helpt om spijsverteringsenzymen stimuleren, die aanmoedigt gewichtsverlies tijdens de detox. Broccolispruiten effectiever zijn dan hun volwassen tegenhanger echter; ze zijn rijk aan antioxidanten, die afval clearing stimuleert uit het lichaam.
Knoflook-Knoflook is een geweldige keuze voor een ontgifting.
Naast het feit dat een bloedreiniger, knoflook is een natuurlijk antibioticum. Kan het vetgehalte in het bloed te verminderen en een lagere bloeddruk. Knoflook stimuleert reiniging van de lever en helpt spoelen het lichaam van giftige stoffen en verontreinigingen. Knoflook kan worden toegevoegd aan voedsel gerechten of kan worden opgevat als een aanvulling op de geur te voorkomen.
Groen Thee- Groene thee helpt bij het spoelen van gifstoffen uit het lichaam. Groene thee is vol met antioxidanten en stimuleert de stofwisseling.
Groene thee bevat catechinen, die versnelt de lever
