Reflexologie is een manier van het bevorderen gezondheid bij het aanbrengen systematische druk gebieden in de voeten verondersteld overeen te komen met de verschillende delen van het lichaam. Uitgangspunt is dat verschillende reflexen of drukpunten op de voet zijn verbonden met elk orgaan en klier in het lichaam en die door toepassing van bepaalde, methodisch druk volgende gebieden genoemd zones, welbevinden teweeggebracht in de vorm van stress, betere doorbloeding, betere werking van de beoogde organen en soortgelijke voordelen.
Ontgifting, anderzijds, verwijst naar de verwijdering van schadelijke stoffen en toxines in het lichaam door middel van verschillende middelen. Het kan ook verwijzen naar die lichamelijke toestand gekenmerkt door normale, evenwichtige werking van de verschillende systemen in het lichaam na de eliminatie van toxinen of verslavende middelen.
In conventionele therapie, ontgifting wordt bereikt door procedures zoals chelatie therapie, waarbij bepaalde chemicaliën worden gebruikt om zich te ontdoen van zware metalen zoals arseen en lood in het lichaam; of via de administratie van tegengif om te vechten tegen en specifieke ontgiften.
In de alternatieve geneeskunde, zijn tal van ontgifting technieken gepromoot door beoefenaars waaronder verschillende "detox dieet" plannen, ontgifting pillen, kruiden, vloeistoffen, oefeningen, en combinatie van al deze elementen.
In conventionele en andere gebieden van de behandeling, sommige detoxificatiemethodes geacht te duur ofschoon wel effectief. Aan de andere kant van de schaal, veel van de goedkope, makkelijk te voeren procedures zijn twijfelachtig in termen van effectiviteit en veiligheid. De uitdaging bij gezondheidswerkers, promotors, en consumenten is een therapeutische methode of product dat zowel financieel binnen het bereik van de meerderheid en gegarandeerd veilig en effectief op hetzelfde moment te vinden.
Een populaire product geloofde door veel consumenten deze criteria is het ontgiften voetzool of detoxificatie pleister, als het kan worden toegepast op andere delen dan voeten lichaam. Deze zelfklevende patches bevatten exotische ingrediënten combineren de principes van reflexologie met de doelstellingen van ontgifting. Men moet de patches, meestal op de voeten, voordat het naar bed gaan en het ding trekt giftige stoffen uit het lichaam als het individu slaapt door de nacht.
Het zien van de pads in de ochtend gedrenkt in dikke, donkere materie blijkbaar bes