Het woord Yoga is uit de oude taal, het Sanskriet. Dit betekent bovendien maar deze toevoeging verschilt zodanig dat men begrijpen het begrip spiritualiteit. Je ziet deze toevoeging is van de ziel aan de super of de opperste ziel, de geest. Houdt u er rekening mee dat dit zeer toevoeging is niet de wiskundige. Het is alsof het toevoegen van nul tot nul. De nul staat voor de ziel en alle zielen samen indien toegevoegd geven nul.
Bovendien, als we allemaal nullen toe aan de totale links nullen het resultaat nul als bestanddeel van de Super blijft de Geest de zee bij elke druppel toegevoegd vormen in de context van water.
Het water als nul vertegenwoordigt hetzelfde concept als het geen meervoud ofwel, wanneer we voeg water tot water blijft het water.
Anderzijds toevoegen van water tot de status niet verandert. Rest water, of in het glas of de zee. Het is door yoga dat individuele ziel transformeert zichzelf in de Super Soul.
Deze toevoeging en de transformatie zijn om de resonantie tussen het bioritme te bereiken in de natuur en in ons, de mensen
Het proces, de realisatie van de Yoga gedachte is niet mogelijk zonder individuele gaat via de volgende stappen:.
1. Eerste stap: De Terughoudendheid of Yama: Volgens de Patanjali Yoga Shastra, een noodzaak om de volgende vijf hoofdsteunen acht:
2.
Tweede stap: De Naleving of de Niyama: Volgens de Patanjali Yoga Shastra, moet men de volgende vijf vieringen in acht voor de zuiverheid van lichaam en geest:
1. Zuiverheid
2. Tevredenheid
3. Fortitude
4. Studie van het zelf
5. Ontslag of overgave aan de wil van de absolute, de wetten en de beginselen van de natuur
3. Derde stap: de juiste houding of de Asana: Volgens de Patanjali Yoga Shastra, een noodzaak om de juiste houdingen en gebaren voor het zitten, staan, buigen, lopen en alles wat we doen als een actie van het lichaam te oefenen.
Deze houdingen zijn van het grootste belang als het functioneren van het lichaam, de coördinatie van het lichaam en geest, flexibiliteit, gemak en een grote steun voor een betere gezondheid hebben, is haalbaar grondige studie van de Asana.
4. Vierde stap: Het controleren van de Breathe- de juiste manier te ademen: Na de Asana, de controle over de adem is van groot belang en de betekenis, omdat de Pa