Heeft u pijn in de gewrichten? Heeft u een ontsteking, zwelling, roodheid, stijfheid samen met uw gewrichtspijn? U hoeft zich geen zorgen te maken. Het is uitgegroeid tot een onvermijdelijke aanwinst van het moderne leven. U hoeft niet verbaasd zijn om te weten dat er meer dan 46 miljoen volwassenen en 3 miljoen kinderen zijn getroffen met pijn in de gewrichten in Amerika alleen. Het aantal patiënten met artritis is stijgt met de dag.
Is het gevolg van meer sedentaire levensstijl? Of is het gevolg van een aantal veranderingen in het dieet? Gewrichtspijn wordt tegenwoordig herkend door verschillende namen zoals artritis, osteoartritis, reumatoïde artritis, jicht, enz feite wordt gezegd dat er meer dan 100 soorten gewrichtspijn. Wat ook kan zijn, moet je het onvermijdelijke te aanvaarden en te vinden enige opluchting door middel van medicatie.
Waarom zou u voorkomen dat over-the-counter drugs voor pijn in de gewrichten?
Tegenwoordig zijn veel natuurlijke remedies beschikbaar voor pijn in de gewrichten, die effectiever zijn dan het voorschrijven en over-the-counter geneesmiddelen. Bovendien, over-the-counter geneesmiddelen voor de gezamenlijke pijnbestrijding zijn chemische drugs, en als zodanig is er een aantal bijwerkingen of complicaties gezondheid kunnen zijn.
Enkele eenvoudige ayurvedische medicijnen voor pijn in de gewrichten
1) kurkuma en gember, die tot dezelfde familie, hebben anti-inflammatoire eigenschappen die effectief zijn bij pijnbestrijding. Ze te gebruiken als kompres of inname drankje geneest ontstekingen en milde pijn in de gewrichten. Ayurvedische experts raden het drinken van gember thee op bed tijd die effectief is voor pijn in de gewrichten veroorzaakt door reumatoïde artritis is.
2) Ayurveda suggereert het nemen van hoog-koolhydraten dieet, terwijl het kappen van dierlijk voedsel, melk en melkproducten die vata humor verhogen , de agent van de pijn in de gewrichten. Het eten van meer groenten, rauw of gekookt, wordt sterk aanbevolen. Het drinken van sappen van groenten zoals wortel, komkommer en plantaardige soepen of kokoswater beschermt het lichaam tegen gewrichtspijn. Recente onderzoeken tonen dat vegetarisch dieet gunstig is bij het elimineren gewrichtspijn grotendeels.
3) Selderij (Apium graveolens) kan worden gebruikt als een effectieve behandeling van pijn in de gewrichten veroorzaakt door reuma en jicht. Het geeft meer verlichting van het probleem, omdat het alkaligehalte het effectief in het verli