Het is maandagochtend en je bent gewoon niet te voelen. Maandag blues kan niet alleen gaan over maandag rouw, kan er een diepere reden achter de misselijkheid die wordt geleverd met gedachten van een terugkeer naar het kantoor liggen. Sick Building Syndrome. Symptomen zijn onder meer frequente heaaches, verstopte /jeukende neus, droge keel, rode, waterige /jeukende ogen, lethargie en slechte concentratie. Slechte ventilatie, blootstelling aan chemische stoffen van kopieerapparaten, pesticiden, reinigingsmiddelen, of schimmels, bacteriën of virussen zijn een van de oorzaken van SBS.
Symptomen verbeteren merkbaar wanneer u weg bent van de kantooromgeving.
Met essentiële oliën zoals lavendel en pepermunt voor hoofdpijn of eucalyptus om de lucht te zuiveren, duidelijk verstopte luchtwegen, ademhaling en congestie. Basilicum en citroen houden vermoeidheid op afstand, door het verbeteren van de mentale alertheid, concentratie en logisch denken, ideaal voor diegenen die het nodig beslissende en gericht te zijn.
Voor creatieven, gebruiken zoete sinaasappel, die ook zeer verheffend en vrolijk, waardoor het nuttig voor vergaderingen of brainstormsessies
Aroma heeft een krachtige invloed ons zowel psychisch als lichamelijk. - Denk maar aan uw onmiddellijke reactie toen ruiken verse pot koffie brouwen, of de vertrouwde geur van een geliefde, of een favoriete plek. Als zodanig, etherische oliën zijn zeer doeltreffende instrumenten voor de werkplek. Naast het oplossen van spanningen, stress en angst, ze zijn ook krachtige antiseptica, en tegen de verspreiding van verkoudheid en griep.
Electric olie verdampers zijn de veiligste en meest handige manier om essentiële oliën kantoor diffunderen. Er zijn ook USB aromatherapie apparaten die gewoon sleuf in uw computer. Een paar druppels op een tissue geplaatst op uw bureau of in je lade zal ook de truc doen.