*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Thaise massage en zijn benefits

Vandaag de dag zijn veel verschillende soorten massages worden ontwikkeld en elk heeft zijn eigen aanpak. Hoewel sommige zijn bijna hetzelfde, maar elke massage heeft zijn unieke karakter van het maken van een persoon te herstellen terug zijn gezondheid en ontspannen voelen. Met verschillende soorten massage zal vertellen over wat je echt past proberen.

Heb je ooit geprobeerd het krijgen van een Thaise massage?

Thaise massage is veel meer stimulerend en grondiger dan welke soorten massage.

Thaise massage is meer waarschijnlijk yoga doen, maar in plaats van je doet de moeite, uw therapeut doet het voor u met het gebruik van zijn of haar voeten, handen, knieën en benen in verschillende soorten stukken.

U heeft de volgende om te beginnen van met Thaise massage:

  1. Een mat

  2. Comfy kleren

    Thaise massage duurt tot 1 tot 2 uur.

    De volgende zijn wat u kunt profiteren van Thaise massage:

    - Verhoogt circulatie en bereik van de beweging

    - Verbetert flexibiliteit en energie

    - Vermindert spanning

    - Kalmerende

    Veiligheidsmaatregelen

    Massage is niet aan te raden voor mensen die:.

  3. Grote kans op bloedstolsels te hebben omdat het kan verjagen

  4. Zwangere vrouw. Raadpleeg dan eerst met uw arts als u de massage kan hebben.

  5. Massage mogen niet direct worden uitgevoerd op de buik hernia, delen van de nieuwste botbreuken, kneuzingen, gezwollen huid, tumoren en wonden.


    Richtlijnen

    1. Beantwoord alle vragen van uw massage therapeut, omdat hij of zij zal bepalen of u Thaise massage kunt hebben of niet.

    2. Zorg ervoor dat u niet gevuld of het is al minstens 2 uur, omdat je voor het krijgen van een Thaise massage hebben gegeten.

    3. Als u zich ongemakkelijk voelt met de massage, vertel het direct aan uw massagetherapeut. Thaise massage mag niet pijnlijk.

      Thaise massage is een zeer rustgevende vorm van massage. Het helpt je te kalmeren en vermindert stress.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.