*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Lavendel voor Relaxation

Lavendel is een onderdeel van de mint familie en is een vaste plant, wat betekent dat het komt terug van jaar tot jaar. Het zal naar beneden sterven in de herfst en komen terug met nieuwe groei in de lente. Lavendel planten groeien het best in de volle zon en moet goede afwatering. In koudere maanden kunnen ze worden bedekt of ingesteld binnen zoals ze zijn gevoelig voor kou, vochtig weer.

Het mooie paarse kleur is aantrekkelijk om naar te kijken en zelfs de bladeren hebben een aangename geur.

De lichtere paars heeft een zacht zoete geur en de donkere paarse verspreidt een sterker, maar toch zoete aroma.

De bijen worden aangetrokken door de zoete nectar gevulde bloemen van de lavendel plant. De honing die ze maken van deze nectar wordt beschouwd als premie.

Essentiële oliën van lavendel heeft antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen waardoor het een goede behandeling van insectenbeten en een insectenwerend middel. Enkele druppels lavendelolie aangebracht op een beet zal helpen de jeuk en zwelling.

Olie van lavendel is ook effectief wanneer gebruikt om opdrogen acne zonder de huid te irriteren. De geur is zoet en aangenaam en kan worden gevonden als een ingrediënt in veel cosmetica en badproducten en wordt ook toegevoegd aan natuurlijk gemaakt kaarsen voor kalmerende aromatherapie.

Lavendel bloemen worden gebruikt in veel kruidenthee. Doe een theezakje in een kopje heet water en laat het steil. Zoeten op smaak met suiker of honing en ademen in de delicate aroma, terwijl u geniet van dit drankje.

Kruidenthee reinigt je lichaam van gifstoffen, terwijl ze een heerlijke manier om te ontspannen na een drukke dag en je voor te bereiden op een goede nachtrust's.

Een andere manier om lavendel te gebruiken om u te helpen in slaap te vallen is om een ​​bos te houden gedroogde lavendel in een vaas in de buurt van je bed. U kunt ook een heleboel van de gedroogde bloemen te binden in een zakdoek of een stukje pure doek en hang het ergens in de buurt van uw bed. De aroma blijven hangen gedurende enkele weken.

Stress is schadelijk voor onze fysieke en emotionele gezondheid.

Lavendel kunt uw systeem helpen aan te passen aan situaties van stress en het verhogen van uw vermogen om kalm te blijven. Dit zal ook helpen voorkomen dat de hoofdpijn die veel mensen ervaren die worden veroorzaakt door stress.

Om wat voor soort onrust, stress of ongemak je ervaart geven lavendel proberen. Er zijn verschillende manieren om de voordelen er

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.