Migraine aanvallen komen met ernstige en beukende hoofdpijn die snelle behandeling nodig hebben. Alternatieve behandeling van migraineaanvallen kan deze snelle aandacht nodig te bestrijden bieden.
De bedoeling is om deze omstandigheden heeft een migraineaanval leiden, zoals dieet, vermoeidheid, stress, onnodige druk zorgen te vermijden en angst . Als u een record van voedsel dat je eet, zal je in staat om die voedingsmiddelen die een aanval van migraine veroorzaken merken en te voorkomen dat dergelijke voedingsmiddelen.
Alternatieve behandeling van migraine-aanvallen en hoofdpijn heeft aangetoond dat een groot voordeel in de strijd tegen hebben migraine. Alternatieve behandelingstechnieken zijn massage, biofeedback, gebruik van plantaardig middel, gebruik van vitaminen en mineralen supplementen zoals B-vitamines, magnesiumsulfaat en kruiden zoals hoefblad en moederkruid.
Deze zijn bijzonder nuttig bij de behandeling van geweest migraine en hoofdpijn.
Aanbevolen microvoedingsstoffen migraineaanvallen en hoofdpijn zijn vitamine C en B-complex, calcium, magnesium, co-enzym Q10, visolie capsules en omega-3 vetzuren, driemaal daags of als voorgeschreven genomen.
An herb zoals moederkruid helpt bij het verlichten van pijn vaak ervaren in migraine, maar het is contraindicative tijdens de zwangerschap. Als zodanig, moet het niet worden genomen door zwangere vrouwen. Een ander kruid genaamd Ginkgo biloba extract, helpt bij cerebrale circulatie.
Andere beslagen die effectief zijn en dienen als alternatieve behandeling voor migraine-aanvallen en hoofdpijn zijn alsem, pepermunt, gember, kamille, paprika en rozemarijn.
Zoals hierboven met betrekking tot dieet genoemd, houden diëten laag in enkelvoudige koolhydraten en veel eiwitten. Uw voeding moet onder meer knoflook, amandelen, amandelmelk, waterkers, kersen en verse ananas.
Een dergelijke voedingsmiddelen te vermijden of weg te blijven van zijn voedingsmiddelen die aminozuren en tyramine, zoals bananen, avocado, kool, aardappelen, frambozen, tomaten, ingeblikte vis, zuivelproducten, eieren, gist en alcohol. Ook te vermijden zijn alcoholische dranken, chocolade, mononatriumglutamaat, aspirine en kruidig voedsel.
Let op regelmatige en matige lichaamsbeweging. Regelmatig en op een dagelijkse basis te oefenen zal helpen toon je spieren, helpen het beheer van stress, te bevrijden je van onnodige zorgen, houden u fit en gezond.
Dit kan als alternatieve behandeling van migraineaanvallen