Top 10 essentiële oliën gebruikt in Aromatherapy

Aromatherapie is gebruikt voor duizenden jaren als geneesmiddelen met helende eigenschappen. Maar nu een dag weten we veel meer over de verschillende soorten oliën en hoe ze kunnen worden gebruikt om fysieke en emotionele gezondheid te verbeteren en te herstellen in het gehele lichaam. Aromatherapie is een alternatieve geneeskunde dat wordt gecategoriseerd onder kruidengeneeskunde. In tegenstelling tot de kruidengeneeskunde, aromatherapie kruiden worden niet intern genomen; eerder etherische oliën worden ingeademd of op de huid.

Bij gebruik van etherische oliën juiste bestanddelen, verdunningen en preparaten zijn essentieel voor de werkzaamheid van aromatherapie. Essentiële oliën kunnen worden gebruikt in verschillende technieken zoals massage, baden, stoom inhalaties, vaporizers, crèmes, lotions, shampoos, gels, gorgelt, mondwater en warme of koude kompressen. Het bepalen van de essentiële olie (evenals een basisolie of rechtstreeks op de huid) van de symptomen of ziekte vereist. Als u niet zeker bent over wat je doet zijn best om contact op met een lokale aroma therapeut om u te helpen met uw therapie.

Elke essentiële olie heeft zijn eigen helende eigenschappen en aroma's. Iedereen aanspreekt verschillende geuren dus niet alle essentiële oliën zal werken voor elk individu. Hier kunt u een lijst van de top 10 essentiële oliën te vinden.

Peppermint- Pepermunt is het best bekend voor zijn remedie voor problemen met de spijsvertering, zoals trage spijsvertering, indigestie, diarree, misselijkheid en winderigheid. Het is verfrissend en stimulerend voor de lever, darmen en het zenuwstelsel. Als een pijnstiller is hoofdpijn, tandpijn en spierpijn kunnen behandelen.

eucalyptus- Eucalyptus is een krachtige decongestivum behandeling voor ademhalingsproblemen zoals hoesten, verkoudheid, astma, luchtweginfecties en sinusitis. Het verlicht ontstekingen, vermindert koorts, behandelt huidinfecties, en verlicht pijn van brandwonden. Het verlicht spierspanning, behandelt reuma en fibrositis. Het stimuleert het immuunsysteem, die de vorming van nieuw weefsel, en diureticum mogelijkheden stimuleert.

Ylang ylang ylang ylang is een kalmerend, antidepressivum, en tonic voor het zenuwstelsel.

Het behandelt depressie, angst, spanning, prikkelbaarheid, slapeloosheid en stress. Het regelt de bloedsomloop en herstelt de balans lichaamsfuncties zoals het verminderen van de bloeddruk en het vertragen van de ademhaling en de hartslag.

Geranium- Geranium wordt al