*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Gebruik van Sunscreen deze zomer!

Zonnebrandcrème is een sterk aanbevolen verdediging tegen zonnebrand en huidkanker. Het is nu beschikbaar in lotions, crèmes, zalven, gels, sticks was en spuiten. Sommige hebben glitter en tint, ook.

Wat is de beste soort? Dat hangt af van je. "Het is leuk om een ​​product te gebruiken met een hogere SPF, maar het is meer belangrijk dat u een zonnebrandcrème die je leuk vindt, want je zult gebruiken meer".

Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème 15 tot 30 minuten toe te passen voordat je gaat uit.

Doe genoeg zodat het duurt een volle minuut te wrijven in Indien op het strand, verspreid ten minste 1 ounce -. Genoeg om een ​​shot glas te vullen - op je gezicht en het hele lichaam. Gebruik meer als u voor een goede dekking. Als u zwemmen, zweet, of buiten voor een lange tijd, opnieuw toe te passen om de twee uur. Je zonnecrème moet ook de volgende kwaliteiten:

  • Het is waterbestendig. Zweet of water kan niet gemakkelijk te verwijderen.

  • Het heeft SPF van 15 of hoger.

    Volgens de American Academy of Dermatology, is zonnebrandcrème SPF-cijfer berekend door het vergelijken van de hoeveelheid tijd die nodig is om een ​​zonnebrand op zonnebrandcrème beschermde huid te produceren om de hoeveelheid tijd die nodig is om een ​​zonnebrand op onbeschermde huid veroorzaken.

    Bijvoorbeeld, met een SPF 2 zonnebrandcrème een persoon die normaal (zonder zonnebrandcrème) zou rood na 10 minuten blootstelling aan de zon draaien zou 20 minuten rood te zetten.

    Een zonnebrandcrème met een SPF van 30 zou toestaan ​​dat de persoon die eerste brandtijd vermenigvuldigen met 30, wat betekent dat het zou 30 keer langer branden nemen. Toch moet SPF niet worden gebruikt om te bepalen in de zon. Beschadiging van de huid kan zelfs gebeuren zonder een brandwond. Plus, hebben een hogere SPF nummers niet evenredig bescherming te geven. SPF 15 buigt 93% van de zon branden stralen, terwijl SPF 30 buigt 97%, meldt de AAD.


  • Het biedt bescherming breed-spectrum, die in zonnecrèmes met benzofenonen (oxybenzone) , cinnamaten (octylmethyl cinnamaat en cinoxate), sulisobenzon, salicylaten, titaniumoxide, zinkoxide en avobenzone (Parsol 1789).

    Tenzij het heeft deze middelen kan de zonnebrandcrème filteren alleen UVB licht, de grote boosdoener voor zonnebrand en huidkanker. Toch bescherming tegen UVA is ook belangrijk. Het is verantwoordelijk voor vroegtijdige veroudering en de ontwikkeling van huidkanker.



  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.