Natuurlijke remedies voor Joint Inflammation

De pijn van gewrichtsontsteking voelt u zich absoluut ellendig. Het is een pijn die is moeilijk te beschrijven, want het is er altijd - altijd zeuren. Je hebt het gevoel dat als je je hand iets uit kon zetten in het gewricht en trek zou u zich beter voelt. Maar aangezien dit is iets dat je niet kunt doen, moet je vertrouwen op andere methoden van het verlichten van de pijn. De arts kan pijnstillers en anti-inflammatoire geneesmiddelen voorschrijven, maar deze hebben vaak ongewenste neveneffecten of je slaperig.

Een van de meest voorkomende vormen van pijnverlichting van gewrichtsontsteking is om ijs toepassing op de joint. Cold helpt de ontsteking te verlagen en aldus vermindert de pijn. Het toepassen van koude kompressen op het gebied meerdere malen per dag brengt u enige verlichting.

Er zijn ook natuurlijke supplementen die u kunt nemen, dat zal geen kwaad doen om je lichaam. De meest bekende daarvan is Glucosaminesulfaat. U kunt deze supplementen te kopen van de plank in de apotheek.

Volgens het medisch bewijs uit onderzoek met deze natuurlijke remedie, glucosaminesulfaat heeft eigenschappen die het kraakbeen in de gewrichten van verder verval te beschermen en eigenlijk helpt uw ​​lichaam opbouwen meer kraakbeen. Als u dit supplement te nemen in combinatie met chondroitine, zult u nog betere resultaten. Chondroitin is een natuurlijke stof die voorkomt in het kraakbeen van het menselijk lichaam. Wanneer u dit supplement te nemen, het vermindert niet alleen de ontsteking, maar het verlicht de pijn en maakt het makkelijker voor u om te bewegen.

Kurkuma is een kruid dat is gevonden om goed te werken als een natuurlijke remedie voor gewrichtsontsteking. Aangezien dit een specerij, kunt u dit gebruiken in de keuken en voor het aromatiseren je eten. Je hoeft niet aan een pillen op een regelmatige basis te nemen om de voordelen van kurkuma te genieten. Onderzoekers hebben gevonden dat dit kruid remt de productie van chemicaliën die ontsteking in de gewrichten bij het kraakbeen begint te verslechteren. Echter, kurkuma is niet voor iedereen. Als je niet graag curry of voedsel met deze smaak, waarschijnlijk zul je niet wilt kurkuma.

Vitamine D speelt een zeer belangrijke rol in de preventie en genezing van ontstekingen in het lichaam. Als je in een warm klimaat leeft, moet je regelen om een ​​deel van uw dag in de zon te maken van de vitamine D die we krijgen natuurlijk van de zon. Er zijn ook vitamine D-supplementen die je kunt kopen. Hoewel