Als u ooit hebt geprobeerd te stoppen met roken, dan weet je dat het een zeer moeilijk proces. Er wordt gezegd dat het is zo moeilijk om te stoppen met roken als het is om te stoppen met het gebruik van heroïne. Terwijl gaan cold turkey kan worden bereikt, veel mensen reageren beter en hebben een betere "quit rate" met de hulp. Er zijn verschillende aspecten van het proces van stoppen met roken die kan worden geholpen door kruiden. Angst, depressie, prikkelbaarheid en slapeloosheid zijn allemaal problemen die rokers ondervinden wanneer zij ervoor kiezen om te stoppen.
Zilverkaars:
Hoewel dit kruid kan helpen bij de prikkelbaarheid factor, is zeer hoog in een plantaardige vorm van oestrogeen. Mannen moeten dit kruid te gebruiken met de nodige voorzichtigheid, of helemaal niet. Jongens moeten * nooit * gebruiken, en iedereen die een verhoogd risico op hormoon-gerelateerde kanker moet vermijden Catnip.
Dit is een veel betere keuze voor prikkelbaarheid. Het is een milde relaxerend en het wordt beschouwd als een zenuwkalmerend. Dat betekent dat het kan zenuwstoornissen, wat belangrijk is wanneer het ophouden helpen.
Het wordt beschouwd als veilig voor kinderen vanaf de leeftijd van zes, dus als je een tiener die wil stoppen, kan dit helpen Corn Silk.
Roken maïs zijde werd geprezen als een middel om uit tabak, maar alles met roken kan problemen met de longen veroorzaken. Ik ben ook verteld dat het smaakt perfect fout. Het ruikt zeker erg genoeg Damiana.
Dit kruid wordt vaker gebruikt door vrouwen voor meer verlangen, maar het kan ook helpen te ontspannen. Het kan ook helpen met depressie en is algemeen veilig voor gezonde individuen beschouwd.
Diabetici moeten Damiana met de nodige voorzichtigheid te gebruiken als het kan van invloed zijn bloedsuikerspiegel Lobelia.
Over de enige veilige gebruik van lobelia voor de meeste mensen is als bodembedekker. Het is een gewelddadige laxeermiddel, wat betekent extreme misselijkheid, hevig braken en diarree. Hoewel het doet dat, het sluit het centrale zenuwstelsel, wat betekent dat je kon flauwvalt. Dat is een recept voor een ramp Peppermint.
Het is niet alleen je geest die moeite zal hebben wanneer u stoppen met roken.
Je lichaam zal moeten gaan door een hoop veranderingen, en sommige van hen zijn moeilijk te behandelen. Pepermunt kan helpen met deze veranderingen, evenals het verbeteren van uw stemming en mentale alertheid. St. Janskruid:
milde tot mati