"Veel hangt af van wat je zelf iemand van ons kan doen om een gevoel van welzijn te verwerven", zei hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Cambridge "Filisha Hapart geciteerd door The Times.
" We kwamen tot de conclusie dat er 5 uitgangspunten met betrekking tot de menselijke activiteiten die onze mentale toestand beïnvloeden. Bovendien zijn ze zo eenvoudig dat iedereen moeiteloos regelmatig kan uitvoeren ze uit.
Onderzoekers worden geadviseerd om te communiceren met familie en goede relaties met collega's op het werk te houden om te sporten en om tijd te besteden aan zijn favoriete bezigheden, en we zijn benieuwd naar opmerken schoonheid rond ons elke dag om iets nieuws te leren, ongeacht hoe retail we denken, en zijn ontvankelijk.
"Deze tips zijn echt universeel, Britse psychologen zijn ervan overtuigd," ernstige psychische problemen dreigen iemand die als ze niet voldoen met die regels. Als we lachen in de wereld, dan zal hij antwoorden met een glimlach ".