Hoofdpijn of migraine hoofdpijn!

Een angst of een paniekaanval wordt de hoofdpijn of depressie kan schijnbaar uit het niets komen. De soorten hoofdpijn zijn; Schuld hoofdpijn zijn natuurlijk zelf veroorzaakte op een onbewust niveau, zijn woede hoofdpijn geassocieerd met nek en schouder spanning en Allergie hoofdpijn worden geconditioneerde reacties wanneer voedsel, geluid, geur of tafereel doet denken, op een onbewust niveau. Het lichaam reageert verschillend op verschillende spanningen, verschillende mensen verschillend reageren op gelijkaardige spanningen.

Men kan migraine komen met nek en schouders spanning terwijl een ander krijgt psoriasis, zowel als gevolg van onderdrukte woede

* Magnesium. Neem 200 om 300 mg /dag elementair magnesium (magnesiumcomponent van het complex) een goede magnesium supplement ( niet magnesiumoxide

), bij voorkeur door met water of sap. Neem het 30 minuten voor het eten. Na een lichte maaltijd de magnesium kunt nemen als je naar de badkamer te gebruiken tijdens de nacht. U wilt genoeg magnesium om je stoelgang makkelijk, maar niet te los te maken * Epsom Salts:.

(2 liter kristallen) en beginnen met een theelepel, niet genoeg om op te treden als een laxeermiddel. Pas omhoog tot ontlasting zacht. De manier waarop sommige mensen nemen Epsom zouten is om een ​​maatlepel van de kristallen te nemen in mijn mond en al snel was ze af met water. Ze nauwelijks proeven hen * Aloë Vera:. Neem 2 eetlepels aloë gel in de ochtend voor het ontbijt * Komijn-Koriander:. Een theelepel in een kopje thee * Ginger: kook verse gember of gedroogd gemberpoeder en vervolgens inademen van de stoom is effectieve * Zon:.

Vermijd directe blootstelling aan de zon van de rijzende zon, als de zon stijgt het warm is, scherpe, doordringende stralen verhoogt de verwijding van de bloedvaten in de hersenen. Loop niet of werken in de zon zonder het dragen van een hoed. Een hoed op je hoofd beschermt en voorkomt verergering van de hoofdpijn. * Lavendel Olie: een migraineaanval brengt over het algemeen op een soort angstaanval in de lijder. Als u last heeft van migraine en een aanval begint dan vinden de stilste, donkerste plek in uw huis en lag daar beneden. Neem een ​​lange langzame diep adem en adem even langzaam.

Gebruik zuivere lavendel olie voor de behandeling van migraine. Plaats een enkele druppel van pure, onverdunde lavendelolie op elke tempel of achter elk oor. Plaats ook 2 of 3 druppels onverdunde lavendelolie op het hoofdkussen je gaat rusten. Gecombineerd met een rus