Veel keer je omgaan met zuur refux Behandel wijten aan het voedsel dat je hebt gegeten. Proberen te herkennen wat voedingsmiddelen zijn verstoren u en proberen ze te vermijden. Sommige commen voedingsmiddelen die zure reflux zal veroorzaken cafeïne, frisdrank, snoep en iets pittig. Maar iedereen is anders en de jouwe kan worden veroorzaakt door iets anders dan iemand anders. In welke gevallen soms zijn best om uw arts te vragen of de symptomen niet verdwijnen. Maar hier is wat ik gevonden zeer nuttig voor mezelf te zijn toen ik mijn eerste kind.
Mijn nummer één favoriet is appels. Ja dat is juist, net iets eenvoudigs als een appel. Zodra je voelt de zure reflux komt op eet een appel. Je moet beginnen om een verschil binnen een paar minuten te voelen. Het zal eigenlijk neutraliseren het maagzuur en veroorzaken uw symptomen om weg te gaan. Appples zijn ook goed voor je spijsverteringskanaal. Zoals het spreekwoord zegt "een appel per dag houdt de dokter weg"!
Een ander die je kunt proberen is 2 eetlepels appelazijn gemengd in een groot glas water op kamertemperatuur.
Het zal niet lang duren om te gaan werken en als je het niet erg de appelazijn smaak het zal zeer nuttig blijken te zijn.
saurkraut sap is een ander je zou kunnen gebruiken. De saurkraut sap zal fungeren als een neutraliserend en zelfs cool. Als je het niet erg de smaak van saurakraut dan is dit ook een zeer effectief. Ik vond dat het wll werken voor ongeveer 12-14 uur. Dat genoeg voor een goede nachtrust!
Hopelijk een aantal van deze techniek kan iemand helpen met hun zure reflux, maar ook altijd in overleg met uw arts over uw zure reflux als het gaat niet weg.