Voedingsmiddelen voor effectieve Colon Cleansing

Problemen met de spijsvertering behoren tot de grootste en de meest gevaarlijke, maar zijn vaak de meest genegeerd. Een van de meest voorkomende oorzaken van spijsverteringsproblemen begint met een probleem in de colon. De dikke darm dient als de afvalverwerking eenheid van het lichaam. Dit is waar afval en giftige stoffen worden afgezet voordat ze worden doorgegeven uit het lichaam.

Een goed functionerende dikke darm moet in staat zijn om voedingsstoffen op te nemen en verwijder de afvalstoffen voordat ze het lichaam vergiftigen.

Als afvalstoffen niet goed verwijderd autointoxication optreedt of re-absorptie van het giftige afval. Het is echt heel makkelijk voor verrotte afval door de dikke darm wand te worden opgenomen in de bloedbaan en start schade aan andere organen van het lichaam. Een persoon kan worden beschouwd als het hebben van een gezonde dikke darm als hij of zij is met stoelgang twee tot drie keer per dag.

Juice vasten is een geweldige manier van het reinigen van de dikke darm. Er zijn verschillende sap vasten recepten die gemakkelijk kan thuis worden gedaan.

Groentesappen zijn uitstekend colon reinigingsmiddelen vooral als een tot twintig kopjes van vers geperste sappen groenten worden geconsumeerd. De keuze van groenten zou afhangen van de tolerantie van de persoon. Elk kopje sap kan een of twee (of meer) van de volgende bevatten: wortelen, bieten, daikon, radijs, verse selderij (zowel de wortel en greens), gember, knoflook, cayennepeper, tarwe gras, gerst gras, Dinkel gras, peterselie wortels en greens, boerenkool, komkommer, paprika en paardebloem. Heb Gebruik nooit bruin, verwelkt selderij omdat ze giftig kunnen zijn.

Gebruik alleen de meest verse groenten en fruit. Appels en citroenen zijn ook groot voor de dikke darm. Het probleem met sap vasten recepten is dat niet iedereen heeft de tijd om vers geperste sappen maken elke keer dat ze honger krijgen.

De beste ding om te doen is om het inblikken potten kopen om de sappen bevatten. Het eerste wat je moet doen is om line-up van het maken van sap materialen die ten minste drie liter sap kan bieden. Elk van de conservenindustrie kruiken is om te worden gevuld tot de top zodat niet meer kan worden toegevoegd.

Vervolgens wordt de schijf afdichtmiddel vasthouden net over de bovenkant van de pot en druk. Wat sap moet spuiten langs de zijkant van de pot om alleen toestaan ​​dat een minimale hoeveelheid lucht in de pot. Schroef de afdichtring naar de schijf te waarborgen.

Da