Voordat we naar de alternatieve behandeling van acne, weet u dat volgens de Aziaten, vooral de Chinezen, we last hebben van acne simpelweg omdat ons onvermogen om voedsel goed te verteren.
Dat is de reden waarom de acne behandeling thuis uit Azië is vooral over het handhaven van de juiste voeding en consumeren van supplementen. Tijdens het koken, wordt u geadviseerd om te koken met olijfolie (extra vergine) om schade aan uw weefsels en roodheid in je lichaam te voorkomen.
U wordt ook geadviseerd om te eten vetvrije of vetarme zuivelproducten als ze zijn geweldig voor je spijsvertering. Verwerkte voedingsmiddelen en junk voedsel zoals frites, hamburgers, chips enzovoorts moet worden vermeden. Je moet alleen consumeren gezonde voedingsmiddelen die omega-3 vetten beladen zoals zalm en lijnzaad.
Aan de andere kant, wat je wilt is, weg te blijven van voedingsmiddelen met omega-6 vetten. Voedingsmiddelen die omega-6 vetten zijn als maïs, soja, zonnebloem, katoenzaad olie en alle olie die moedigen zwelling.
Je moet ook voorkomen dat het eten van voedsel dat kan warmen je lichaam, zoals bepaalde vormen van specerijen, koffie en knoflook die kan leiden tot het oplaaien van je acne.
Het consumeren van groenten en vers fruit wordt ook aangemoedigd omdat het een efficiënte alternatieve behandeling van acne. Groenten en fruit zal helpen om acne te verwijderen als ze zijn vitaminen en vezels beladen. De vitamines zal helpen om acne te verwijderen en de vezel is erg handig voor onze spijsvertering. U wordt ook aanbevolen om eiwitten te consumeren, maar je moet minder koolhydraten verbruikt.
Je moet ook veel water drinken. De minimumeis is 64 ounce water per dag, maar je moet meer drinken. Het drinken van water zal spoelen van alle schadelijke gifstoffen in je lichaam waardoor je lichaam en je huid gezond.
Ik hoop dat het bovenstaande alternatieve behandeling van acne zal u helpen bij het verwijderen van uw acne en het maken van je leven beter.
Als je dit artikel nuttig vinden en nog veel meer over alternatieve behandeling van acne, bezoek Acne Cure Opties waar u meer over acne en de methode vindt om uw acne te genezen in 3 dagen